仕事から家に帰ってくると力が抜けてそのまま悲しい気持ちになります。

質問

仕事から家に帰ってくると力が抜けてそのまま悲しい気持ちになります。
職場でも気が張りながら同時に悲しい気持ちになることが最近多いです。
なぜなのでしょう？

回答No.4

cowstep · ベストアンサー

「転職して７ヶ月なのですが、言いたいこともいえず、仕事も山積みになりがちで・・・余裕が無くなっていると思います。
さらに新しい仕事がどんどんやってきて・・・。」
言いたいことが言えずと遠慮せず、このような状況から脱却するために、上司と相談なさって、仕事量が自分の処理能力を越えていることを訴えた方が良いと思います。あなたが一人で仕事を抱え込んでいると、あなたの負担は増える一方で、会社にとっても後始末が大変なことになります。このままでは、上司の業務管理能力がいずれ問題化します。上司が聞き入れてくれない時は、採用の時に世話になった人事担当者と相談なさると良いでしょう。
黙っていれば、事態は悪くなるばかりです。事態を改善するために、勇気を出して、相談しましょう。

お礼

はい。
そう思い、今メールベースではありますがそこらへんのテーマを旧上司と新上司とコミュニケーション中です。

回答No.3

kirin09

こんばんは。
どこかに心を置き忘れてきちゃってませんか？
やり残した事があったり、言えなかった事があったり。
些細な事でも、自分にとっては大事かもしれません。

お礼

はい！そうだと思います！
転職して７ヶ月なのですが、言いたいこともいえず、仕事も山積みになりがちで・・・余裕が無くなっていると思います。
さらに新しい仕事がどんどんやってきて・・・。

回答No.2

konata508

先の方がおっしゃっているとおり精神的なものとは存じますが、もしかしてホームシックとかになっていませんか？
　職場から離れることでより孤独感を感じているのではないですか。仕事と家庭は同様の時間配分ですのでやはり家庭にも充実感がないと参ってしまいます。お疲れでしょうが、ご家族に連絡したり、友達と遊びに行ったり、彼氏や旦那と話すのも息抜きですよ。明日への活力になりますのでそういった時間を設けるのもよろしいのではないでしょうか。

お礼

ありがとうございます。
仕事の悩みを初めとして色々悩みはありますので、それでエネルギー不足なのかもしれません。
思うようにエネルギーの充電ができなくって・・・。

回答No.1

spellegrino

こんばんは。
きっと精神的なエネルギーが不足しているのでしょう。
よくご自身を慈しみ、愛し、ゆっくり回復なさってくださいね。
もちろんお友達や家族や、こういったサイトの手助けを求めてもいいと思いますしね。

お礼

精神エネルギー切れな気はします。
何をしたら充電できるのかなーとずっと悩んでおります。