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質問者が選んだベストアンサー
http://www.mizuno.jp/volleyball/yoko_advice/pass.html#00_09→ヨーコ・ゼッターランドのアドヴァイスコーナー、Mizunoのページはすごくわかりやすいですよ。 レシーブボールの下に入っておらず、不充分な状態でトスを上げていないか考えてみてください。次に、ボールが上がってからセッターの仕事が始まると考えるのではなく、サーブが打たれた瞬間からどうやって対応するか考えながらプレーしてみましょう。 １．基本姿勢でサーブレシーブを待つ ２．相手サーブの種類（フローター・ジャンプサーブなど）と味方レシーバーの技術力から、このサーブで味方のこのプレーヤーがレシーブするならこのあたりに返球される、とサーブレシーブボールの返球先まで読む。質問の方がレシーバー出身なのでレシーバーの気持ちや返球のボールに質なども分かるのではないか？と思います。今までの経験を生かして下さい。 ３．サーブレシーブの返球、自分の実力、どのポジションにどれだけの能力があるアタッカーがいるかを考えながら、無理の無いトスは？スパイク決定の確立の高いそのアタッカーの好きなトスは？など先を考える。 それと、どんなレシーブボールでも必ずオーバーハンドでアタッカーの打ちやすいトスを上げるんだという強い気持ちを持つことが大事です。
お礼
ホームページすごいですね。参考にさせていただきます。 ありがとうございました。明日からの部活がんばります。