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ここ半年くらいで皮脂がかなり多くて困っています。高校2年男です。
ここ半年くらいで皮脂がかなり多くて困っています。高校2年男です。 夜は12時くらいに就寝して朝は6時に起床、 夜の洗顔は10時くらいにお風呂で、朝は6時半頃にしています。 使っているのは、夜は除去洗顔という オレンジ色の洗顔フォームを使って、朝はメンズビオレのワンプッシュ洗顔を使っています。 化粧水は、ルシード テカリ防止 ローション というものを使っています。 お昼辺りには既に鼻の頭がかなりテカり、夕方くらいには前髪がしっとりしてしまいます。 前髪を手で触るとべっとりした感じです。前髪の長さはまゆ毛の上辺りなんですが、額周辺は 完全に皮脂で濡れてしまいます。 今までは気になるほど出ていなかったのですが、半年前から多くなり始めたと思います。 食生活もあまり油ものは取らないように気をつけてますし、お菓子は殆ど食べません。 あまりにベタつくので心底悩んでいます。 アドバイスよろしくお願いします。
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脂が出る理由のひとつとして、他の方々があげられている通り水分不足があります。 肌が乾燥していても自分では水分が出せないので脂を出そうとするんです。 これ以上水分が蒸発しないように脂で膜をはるんです。 だから、まず第一に水分(化粧水)を与えてあげること。そして、水分を与えた後はきちんと油分で蓋をしてあげること。 要するに、乳液をつけることです。脂の多い方は、乳液のべたつきが嫌でつけない方も多いらしいですが化粧水だけをつけると 化粧水が蒸発するときに自分の肌の水分も一緒に蒸発して逆効果です。 男性なんかは顔に何かをつけるのに慣れてなくて、嫌がる方も多いですけどね。 あと!脂が出るといって脂取り紙で抑えてはだめです。 取った後はさらさらになるかもしれませんが、取り過ぎると余計に出てしまいます。 ティッシュで抑えるだけで十分です。
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- ayuayu1985
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ニキビの出来やすくなる肌質だと思われます。1日の洗顔ですが、朝洗顔と、汗をかいた後、また夜は7時前後に洗ったほうが良いかと思います。なぜなら、朝の洗顔から12時間以上経っていますので早めの洗顔が大事かと思います。また、テカりを感じたら、脂取紙ですが、私は使用したほうが良いかと思います。脂取り紙は、毛穴を大きくしない効果がありますので、脂が溜まりにくくなるし、ニキビにとっても良いかと思います。また、家に帰ってきてからは、前髪を上げて生活してみてはいかがですか?脂がでるのは、やっぱり摂取しすぎだったり、体質かもしれません。漢方などの煎じ薬で治ることもありますが、体質改善が必要だと思います。