Googleの検索エンジンからキャッシュを完全に削除する方法を教えてください！

質問

ブログをやめたのですが（Yahooブログ）、その時使ってた自分のID（アドレスの先頭がID）で検索をかけると検索結果に出てきてしまいます！
これそ完全に消し切る方法を、なるべく分かりやすい手順で教えてください！
よろしくお願いします！
（できればヤフー検索の方もおねがいします！）

回答No.1

tama-maru

>Googleの検索キャッシュ削除申請方法。
http://haaya.net/802

>Yahoo!の検索キャッシュ削除方法。
http://haaya.net/1363

個人のブログを拝借しました。