赤ちゃんの夜の時間について
1.5ヶ月になる男の子を持つ新米ママです。
こちらのサイトにはいつもスゴクお世話になっています。
うちの息子も1ヶ月を過ぎた頃からお昼起きている事が多くなって、
昼間はリビングのソファに寝かせています。
そこでキョロキョロしたりウトウトしたりを繰り返している感じです。
毎日お風呂は18時~18時半頃にリビング(ベビーバス)で入れているのですが、最近お風呂の後に寝なくなってしまいました。
昼と夜を区別した方が良いかと思い、外が暗くなってくるお風呂後には隣の和室にあるベビーベッドに寝かせ電気も消して真っ暗にしているのですが、お風呂後に寝ないので、真っ暗の中で怖いのかよく泣きます。
でもリビングに寝かせると電気がついているので、せっかく今出来ている昼起きて夜寝るというリズムが崩れないか。。。と心配です。
(よく電気の明かりをお昼と勘違いする赤ちゃんが多いと聞くので)
21時~22時頃になると寝る時間だと体が認識しているのか、真っ暗な部屋に寝かせるとあっさり寝てくれます。
18時~21時くらいの中途半端な時間帯は皆さんどうされていましたか?
電気がついた明るい所に居させても昼と認識してしまわないでしょうか?
また徐々にベビーバスを卒業しようと思っていますが、やはり今と同じ時間帯(夕方まで)に入れた方が良いでしょうか?
出来れば2人いる時に入れたいですが、夫の帰りが大体21時過ぎなので入れてもらうとなるとそれ以降になってしまいます。あまり遅くにお風呂に入れると夜寝なくなるとも聞くので、それも心配しています。
色々と乱文ですみません。でもせっかく夜寝てくれる子なので、そのリズムが崩れるのが怖くて怖くて。。。アドバイスよろしくお願いします。
お礼
ご回答ありがとうございました。