肌荒れ改善策、教えて下さい！

質問

肌荒れ改善策、教えて下さい！

にきびができやすくて悩んでいます。

できるだけ油を使った食べ物を避けたり、汗をかいたらすぐに拭くなど気をつけてはいますが、

鼻の下やあごにすぐできてしまいます。

薬をつけて治しても、やはり数日後にはできます。

どうしたらいいんでしょうか？

回答No.2

noname#105843 · ベストアンサー

鼻の下、あごあたりは、胃腸の不調とよくききます。
基本的には睡眠をよくとる、胃腸の調子を整えることがいい方法では？！

あまり薬をたくさん飲むのはどうかと思いますが、
整腸剤、胃薬を少し飲むといいかもしれません。

それと私はヨクイニンという漢方を飲んでいます。
肌を整える作用がありおすすめです。
薬局でヨクイニンください、といえば買えますし、
肌荒れ防止の薬にも配合されていることが多々あります。

あと枕カバーをまめに換えたりすることにも気をつけるといいかもしれないですね。

大人ニキビは肌の下にちっちゃな塊ができていることがあり
何度も同じところにできたりするようです。
あごから耳あたりにかけてのマッサージなど気づいた時にしてみてください。

乱文長文失礼しました。

お礼

いえいえ、ご丁寧にどうもありがとうございました！

早速マッサージ、してみたいと思います。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

ホルモンバランスの崩れで出来る場合もありますので
婦人科か皮膚科で相談してみてください

お礼

そうですね。やはり皮膚科に行くべきですね・・・

ありがとうございました。