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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：橋本病？うつ？）
橋本病とうつの関係について
このQ&Aのポイント
- 橋本病とは甲状腺が免疫攻撃を受ける疾患であり、うつの症状が出ることがある。
- 橋本病の治療には経過観察が主流で、うつの症状が出る場合もある。
- 漢方薬を飲んでいると橋本病の症状が悪化する可能性もあるので注意が必要である。
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質問者が選んだベストアンサー
橋本病は典型的なストレス病です。過剰なストレスで免疫抑制状態になっています。 何事にも自分の気持ちを無理やり内に押さえ込んで真面目に一生懸命でついつい頑張り過ぎるといつしか心も体もそれに適応できなくなって次第に破綻していきます。頑張り屋さんは余程体調の悪さを感じるまでは無理し過ぎて適応力を超えてしまってることに気が付きません。頑張り屋さんに多い疾患です。 おしゃってる症状はすべてこれに当て嵌まります。 ともかく病気の原因が過剰なストレスだと知ってご自分の生活を見直すことを優先してください。ストレスが減って適応できるようになれば症状はどんどん改善していきます。例えば仕事をふくめて昼間の労働時間を減らしてその分睡眠時間を増やすとか昼間も休息時間を増やすとかできるだけ心や体をリラックスさせることです。 入浴や腹式呼吸、軽い運動を利用して血流を良くし体温を上げる努力も必要です。これは免疫力アップに繋がります。 夜に落ち込みや痛みが出るのは体が夜はリラックスモードになってくるからですが、交感神経から副交感神経への揺れが大きく自律神経反射が極端になってるからでしょう。 鍼治療や漢方薬も役に立ちますが、漢方薬は「証」が合わないといけません。当帰芍薬散は専門家の診断によるものでしょうか。これは活血剤の一つですが貧血気味の色白で華奢な女性に使うことが多い漢方薬です。 質問者さんの場合は頑張り過ぎて低体温になり免疫力が低下していますので、免疫力を回復させる補剤の方が適してるかもしれません。鍼や漢方など東洋医学の専門家に相談して下さい。
お礼
丁寧に説明していただき、ありがとうございます＞＜ 最近自分でも思っている以上に ストレスが溜まっていたのかもしれません…。 漢方は現在肌荒れで通っている皮膚科でもらったものです。 「冷え性で血行がよくないから 肌が荒れるので、体質改善のために飲んでみてください」と言われ 1日3回のむように言われていたのですが 私はそこまで貧血を起こしたりする体質じゃないので 1日1回で飲むようにしています。 適度な運動などをしてあまり気を張り詰めすぎずに したいと思います＾＾ ありあとうございました。