スポーツ始めたいけどタバコをいつやめるべきか

質問

お世話になっております

ここ４年近くスポーツやってなかったのですが、健康増進の為、ジム通いを始めたいと思います。

しかし私は喫煙者で、スポーツをしなくなってからタバコを始めました。

喫煙者がスポーツするのは危険なイメージがあるので、そろそろ辞めるべきと思ってます。
しかし、禁煙法が定まらないので、タバコを断つのに少し時間かかりそうです。

スポーツしたい感情をすぐに行動に移したいのですが、やはりタバコきちんと辞めないうちに体動かすのはよくないのでしょうか？

それともやはり、タバコをきちんと辞められて、初めて体を動かしたほうがよいのでしょうか。

回答No.2

kei（@kei665）

すぐにタバコはやめるべきです。スポーツとか禁煙法とかの問題じゃありません。タバコを吸うスポーツ選手なんて沢山います。関係ありません。それより、タバコのメリット３つすぐに言えますか？タバコのデメリットはすぐに１０以上言えますよね。「健康増進」を考えるなら悩む内容ではありません。

お礼

健康増進が目的ならばスポーツのタイミングと禁煙のタイミングを考えるべきじゃなく、真っ先に禁煙すべきだな、と理解しました。

回答ありがとうございます

回答No.1

noname#108517

即止めるべき。
人に聞かないとわからないか？

お礼

わからなかったのは、スポーツを始めるにあたって、禁煙してからスポーツ始めなきゃやはり危険か、もしくは、タバコまだ辞めてなくても、スポーツするのは悪くないか、という点でした。

質問の意図が見えにくかったかもしれませんね。

だから、人に聞こうと思ったんです！！！