彼に対する過剰なまでの不安感について(長文です)

質問

はじめまして。
私は20代前半の大学生です。
最近付き合い始めた彼氏について相談させていただきたいと思って投稿致しました。
彼氏は私より５歳年上で社会人です。

彼氏とは去年、友人の紹介から出会い、何度か遊びに行ったり食事にいったりした末にお付き合いすることになりました。
仕事が終わった後にはメールもよくしてくれますし、週に一回か二回ぐらいは会っています。
ですが、まだ付き合いたてで相手のことをよく知らないということもあり、不安になってしまうことが多々あります。
以前付き合っていた人に浮気をされていたため(振られたのちに発覚しました)今の彼氏のことも疑ってしまいます。
今の彼氏と前の彼氏が違うことは重々承知していますが、嫌でも頭が意識してしまうのです。
たとえば、携帯を２台持っていたり(仕事とプライベートを分けたいかららしいです)一緒にお出かけするときに携帯を車の中に２台とも置いていったりということにも不安を抱いてしまいます。
付き合いたてなので倦怠期などはないと思っていますが、私が浮気相手でほかに以前から付き合ってる女の子がいるのでは？とか他にも連絡をとっている女の子がいるのでは？といったようにすべてに関して疑ってしまいます。
私は嫌われることに対して強い恐怖心を持っているため、付き合って日が浅い相手に自分の不安をぶつけすぎて嫌われてしまわないようにと思ってしまい、あまり嫉妬心や心配事を伝えられません。
すべてにおいて悪い方悪い方に考えてしまい、もういっそ病気かと思うほど疑心暗鬼になってしまいます。
基本的にポジティブな性格ですが、恋愛に関しては恐ろしいほどネガティブになってしまいます。
怖いのです。

この不安感を軽減できるようなアドバイスをいただければと思います。
よろしくお願いします。

回答No.4

lilly_20 · ベストアンサー

＞すべてにおいて悪い方悪い方に考えてしまい、もういっそ病気かと思うほど疑心暗鬼になってしまいます。
＞基本的にポジティブな性格ですが、恋愛に関しては恐ろしいほどネガティブになってしまいます。

まるで自分のことのようです(>_<)
わたしも今の彼と付き合って二年が経ちますが、始めの頃はまさに病気かと思うほどの重傷でした。
とにかく根拠もなく不安で、泣いてばかりで、けど、
その不安を彼にぶつけていいのかどうかも分からずただひたすら何もないかのよに無理して笑って、、、
おかげで激やせしましたけどそれも「ダイエット成功～」とかおちゃらけた感じで誤摩化しました。

そんな彼と今でも続いてるのは不思議ですが、もっと不思議なのはわたしは変わった、ってことです。
まぁ、多少のことにイライラすることはあっても、今は以前のような不安は何もありません。

不安がないどころか、今なら、たとえ彼の部屋にわたしのものじゃない女性の髪の毛を見つけたとしても、
何か事情があるのだろうと能天気に考えてしまうと思います（笑）

彼はわたしに長い時間をかけて根気よく「安心」をくれました。

今、あなたの目から見て、彼は何か疑わしいことをしているのですか？
決定的なことがないのなら責めても仕方ありません。

なるべくなら笑っておいたほうがいいですが、限界がきたら彼にすべての気持ちを正直に話しましょう。
「不安で不安で仕方がない」と。
携帯のことなど気になることは恥もプライドも捨てて全部聞きましょう。
さらに、してほしいことがあったらお願いしてみてください。

わたしも、我慢の限界を超えたときに大泣きしながら彼に思っていることをすべて話しました。
一度だけです。
彼のことも苦しめるので決していいやり方とは思いませんでしたが、結果的にはよかったと思います。
というか彼はよく耐えてくれたと思いました。

それからは、こうしてくれたら安心、こうされたら不安、いちいち言うように努力しました。
彼がひとつひとつ丁寧にこたえてくれたおかげで、私はやっと彼の気持ちを確認できた感じです。

一度だけ素直に話してみたらきっと、何か変わると思いますよ。
「安心」を得るには時間がかかると思ってください。

あと、不安なときはとことん心配しましょう！
思いっきり泣いてください。
「気にするな」「不安になるな」と思うから余計に不安です。
前向きに、なんてなる必要ありません。不安だ、とまずは認めてください。

とことん心配して不安になりまくってください！
ずーっと心配してるとそのうち、自分なりに消化できるようになってくるもんです。
不安から逃げない！真っ向勝負です。

お礼

回答ありがとうございます！
私ととてもよく似た境遇で驚きました！
私も一時期ははだや腸にも異常が現れてしまって..
やっぱり安心や信頼はとても重要なものですね。
私もいつか自分なりに消化できるといいなぁと思います＾＾
回答ありがとうございました。

回答No.3

kiyokato

「二股くらい平気！！
私こそが本命なのよっ！！」

って感じで
ドーンと構えるという訳にはいかないでしょうか？？

お礼

回答ありがとうございます！
そう思えれば気も楽でしょうけどなかなかそういうわけにはいかなさそうです(^_^;)
でもそれぐらい強く気を持ちたいです！

回答No.2

yu009

不安感が軽減できるようなアドバイスは
二人の問題のためできませんが、
あなた自身の気持ちを彼に伝え、彼に知ってもらう事が
これから付き合っていく上で必要だと思います。
彼女なのだから不安もあると思いますし、嫉妬心も
あると思います。
それらで嫌う男性なら距離を置いたほうがいいと思います。

彼を信じるなら、ちゃんと彼に伝えた方がいいと思いますよ♪

意味分からなくてすいませんでした。
実は私も同じ経験をしたんです。このままじゃ、進まないと思い
自分の気持ちを話したら今の彼は笑って受け取ってくれました。
だから、あなたにも頑張ってもらいたいです。応援してます♪

お礼

回答ありがとうございます！
とっても素敵な彼氏さんですね！
私はまだ言う勇気が出ないというのが正直なところです...
でもこのままでは進まないのは私もわかっています。
精一杯の勇気でぶつかれるようにがんばりたいです＞＜

回答No.1

blazin

それは今後の付き合いが丁寧に積み重なって行く事でしか解消できません。
今の貴方の状態はある意味当たり前なんだよ。
まだ付き合いたて。しかも付き合うという関係には辿りつけても。
しっかり時間を掛けてお付き合いまでのプロセスを掛けた訳でもない。
これからまだお互いを良く知っていく事が必要な関係なんだよね。
過去の裏切りも含めて不安な貴方として本当に貴方が自分のペースを守りたいなら、もう少し付き合うまでに彼の人間性や彼との付き合い方に対してオッケーを出せる状態にまで持っていってから初めても良かった筈。
でも貴方は彼を受け止めると言う選択をしたんだから。
まず貴方の基本に据えるべきは過去は過去であると。
今は今なんだと。その元彼と今の彼は違うんだと。
そこをしっかり自覚して、貴方なりに彼を信じていこうと言う気持ちをブレないように温め続けていく事。
それはパートナーとしてとても大切なんだと思う。
貴方は良い意味で先の事は考えすぎないで、今は彼と向かい合う、関わる時間を丁寧に積み上げながら、しっかりコミュニケーションを取り合いながらお互いを感じていく。
その中で自然に付き合い自体が積みあがってきて、そこに相手への不安から信頼に変わる感覚が増えてくる。
今はそのプロセスの始まりなんだからね。
貴方はその不安感も抱えながら進んでいく必要があるんだよ。
不安があるからこそ。貴方は改めて彼との関係を、コミュニケーションを大切にしようと手を抜かない、受身にならない交際が出来るんだからね☆

お礼

回答ありがとうございます！
やはり時間も重要ですよね...
信頼感と誠実をもって付き合っていきたいと思います。
ありがとうございました。