ヤクルト４００ おなら

質問

ヤクルト４００を約半年毎日１本飲みました。
最初は便の調子もよかったのですが、だんだん、軟便になり
また、回数も増え、一日２～３回の日もありました。
おならの回数もとても増え、仕事時間中や旅行中に困りました。
で、いちど止めてみようと思い、止めて２週間くらいになりますが
便意もおならも落ち着きました。
私にはヤクルト４００が向いていなかったのでしょうか？
それとももう少し長期間続けて様子を見るべきなのでしょうか？

回答No.1

noname#159516 · ベストアンサー

ヤクルトは腸にいいとはいっても、すべての人にではないというケースですね。

ヤクルトに限らず引っかかる物を書き出してみて下さい。だんだん自分に合わない物が見えてきます。

ここだけの情報で推測するなら、乳製品に反応したのではないかと思います。ラクトース・イントーランス？

日本人・アフリカ人・アラブ人はもともとラクトースの分解酵素がない人が多く、西洋食をたまにならいいけど続けると消化できずに腸に障害を起こす、と。

乳製品全部を（牛乳・チーズ・チョコ・クリーム・菓子パン等）４週間断って様子をみるのも方法。これ見てると日本人は日本の食事に戻れと言われてるみたいですね。

お礼

ありがとうございます。
ヤクルト、少し休んで、様子を見たいと思います。