かぜをひいてしまいました。

質問

昨晩から少し違和感があり、
今日の夕方ごろひどくなりました。

肩凝りが酷くなったような痛みとひどい寒気、
軽い腰痛と喉の痛みがあります。

くしゃみはさほど多くなく、
ひっきりなしに鼻水が出ます。

神様に罰を与えられるような心当たりもないのですが、
いったいどうしたらよいのかわかりません。

しばらく休んでみるつもりですが、
何かすべきことや注意すべき点がありましたらご教示ください。

よろしくお願いいたします。

回答No.1

woodyone · ベストアンサー

あなたのような症状の時、私の場合は風邪薬の他、総合ビタミン剤及び追加的にビタミンＣ1,000mg、亜鉛の錠剤、サンクロレラ（葉緑素不足の時、風邪に弱くなると聞いたことがあったので）をのんだところ早めに回復しました。勿論、人それぞれ体質が違いますので一寸試してみて改善が見られない時は、すぐ医師に相談されるのがベストと思います。且つ、私の場合風邪が治った後もサンクロレラを継続的に飲むようにしたところ風邪を引き難くなり喜んでおります。（以前は風邪を引きやすくて困っておりました。）少しでも参考になれば幸いです。

参考URL：

http://beta.okwave.jp/