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かぜ、ずっと治らない・・・。
熱ははかってないのでわかりませんが、7月18日ころからずっと風邪をひいていて治る気配がありません。。 のどが痛く、鼻がつまり、呼吸が苦しく、くしゃみも多く、鼻水もきりがないくらいでます。寒気もして、常にばばシャツ、フリース、トレーナー着用です。制服のときもばばしゃつ着用+上にセーター着ちゃってます。8月なのに、寒い。。 ひどい日はぜーぜーはぁはぁふらふら状態ですが、頭重感はあるものの頭痛はなく、食欲もあり、気分は良好なので普通に学校に行ったりしてます。病院でもらった薬を飲んでましたが、あんまりきかずずっと鼻声です。 2回目はまだ行ってないんですが、忙しくて時間がとれず市販の薬でよいのがあったらなぁ、と思ってます。 同じような質問の方もいらっしゃってそちらも目を通したんですが、私のは明らかな風邪な気がします。普段急性鼻炎にもなるんですが、鼻の粘膜が痒い、といった事はなく鼻水もドロドロです。 病院の薬がなくなってからはパブロンの粉薬を飲んでますが、なんかあんまり効果ないのです・・・。 こんな風邪によくきく薬、民間療法やこれからの予防法なども出来たら教えてください。
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お礼
夏休み前はずっと学校に行くので夜11時には寝て朝は5時か6時にはおきていたんですが、最近はちょっと夜寝るのが遅くなってきてます。眠れない、んですよね。食生活も悪くはないんじゃないかと思います。牛乳か豆乳か麦茶しか飲まないし、ご飯も魚も野菜もまぁまぁ食べてます。ジャンクフードも糖分の多い飲み物もほとんどとってないですが、、、ビタミンはとれてるか微妙ですねぇ。 朝、野菜ジュースを飲んで、オレンジやトマトを食べるくらいです・・・。サプリメントを利用したほうがいいかもですね。 どうもありがとうございました。