セックスをやめたい。

質問

長文失礼します。
現在30代前半の未婚の男です。大手IT企業で会社員をやっています。
本当に悩んでいるのでここで質問することにしました。

自分はセックスをしないとなんだか落ち着かない、いわゆる「セックス依存症」ではないかと思っています。
本当に、毎日1、2回はセックスしないと落ち着かないのです。
先程も3Pでセックスしてしまいました。
今、この状況から抜け出したいです。セックス依存症を克服したいと思っています。

セックス依存症になったきっかけはと言いますと、私が思うに・・・、
私はボンボンの家庭に生まれました。ですので、昔から少し金の使い方が荒く、いろんなものに沢山つぎ込んできました。
まさに金で買える欲しいものは何でも手に入るという、子供にとっては悪い環境の家庭でした。
本当なら喜ぶはずだと思っていたのに、何故か常に、なんだか心の中が虚しく感じました。
今思うとその虚しさの穴埋めか、小学校1年の時から毎日自慰行為を繰り返していました。
中学に上がるとセックスに強く興味を持ち、遂に女子との体の関係にまで発展してしまい、
彼女の家に行くといつもフェラをしてもらっていました。
高校に入るとコンドームを付けてセックスするようになってしまいました。
それでも大学は頑張って六大学に入学しましたが、心の虚しさは広がるばかりで・・・。
卒業して社会に出、就職するともっと酷くなり、毎日セックスをしないと落ち着かなくなりました。
私は東京の街中を歩いていると、高確率で逆ナンされ、結局セックスしてしまうのです。
風俗店に行かなくても、言い方は変ですが、手軽に女性とセックスできるようになってしまったのです・・・。
これが原因でしょうか・・・。
職場の人とも結構セックスしてしまいました。

それから同じような生活が続いたのですが、「アグリーベティ」という海外ドラマがテレビで偶然やっていて見てのですが、
なんとこのドラマにも似たような境遇の登場人物ダニエルが・・・。
そのダニエルのセックス依存症克服エピソードを見て私も自分の馬鹿さに気付きました。
それで、今の状況から抜け出す決心をしたのです。
ですが、女性が向こうから家に来たり、電話で誘ってきたりして、結局自分に負けてしまい、セックスしてしまいます。

私はどうすればよいのでしょうか。
「何故こんな家庭に生まれ、こうなってしまったのか」といつも思います。
私のこの、すぐ欲に負けてしまう弱い心でも克服することができるのでしょうか？
最近は、「必ず克服できる」とポジティブに考えようとしていますが結局いつも・・・。
克服するためのアドバイスなどを頂けたら幸いです。

よろしくお願いします。

回答No.3

albert8

一人で抱え込んでいてはどうにもならない厄介な問題です。質問者さんが性依存症かどうか専門家の診断を受けないとわかりませんが、いずれにせよ、まずは専門家（精神科医、臨床心理士、セラピストなど）のカウンセリングが必要でしょう。
時間がかかりましたがヒプノセラピー（催眠療法）で克服した人を知っています。なんらかの代償行為としてのセックス、手軽に快楽を得られるセックスへの逃避、を潜在意識から探るものです。

ごく小さな一歩ですが、自分で意識すればすぐに出きることがあります。質問者さんはセックスの欲求がおきると必ず一定の決まった行動パターンをとってるはずです。書き留めるなどしてまずはこれを客観的に見極めることです。
何をしてもかまいませんので、すぐにその行動パターンを崩す行動をとって下さい。やればできます。全く違う行動を意識的に多く挟むことで雪崩を打つようにセックスへ向かう心と体の道のりを徐々に出きるだけ長くするのです。

回答No.2

noname#104430

自分が本当に求めているものは何なのか、それがわからないと
解決しないのでは？
子供の頃から欲しいものが手に入る生活だったけど、それでは
虚しかった。お金で心は満たされなかったのですよね？
心が虚しいから穴埋めとしてセックスをしているけど、それが
性欲処理のためのセックスになってしまっているから、性欲は
満たされても心は満たされない。

誰か一人の女性と真剣に向き合って、愛し合ってみては？
セックスも相手と愛し合う為にする。
そうしないと、心は虚しいままなんじゃないかな・・・。

もしよかったら、セックス・セラピストのアダム徳永氏のブロ
グや書籍を読んでみて下さい。
セックスに対する認識が変わるかもしれませんよ。

回答No.1

alphabeta

本気で克服したいのであれば精神科を受診した方が良いと思います。