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寂しいので友達が欲しいです
38歳で彼女は出来たことありません。 1年前派遣切りで無職になり、最近郵便局で年末のアルバイトしています。 彼女はもちろんのこと友達も一人もいません。 一番の原因は何もしゃべらないからです。今まで職場とかでも仕事上の事以外は全く雑談とかしませんでした。休憩の時とか建物の裏で一人で休憩とかしてました。 こんななので友達は一人も出来ません。 一人が嫌で嫌で仕方がありません。 どうしたら友達ができますか？ 無趣味です。
- tomog3131
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- その他(恋愛・人生相談)
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- konan-myu
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とりあえず、気になったので。 友達が欲しいために会話をしたいのだと思いますが、会話の方法なんて正解はありません。それに、ネットで調べて一般的な言葉をさがすより、実際に”話す”ことに慣れることが一番重要だと思いますよ。 例えば今日、”おはようございます”と言えたのなら、 ”おはようございます、しか言えなかった”のではなく、 ”知り合いに、おはようございますって言えた自分を褒める”ことからまずはじめましょう。 次に、”今日は寒いですね（雨ですね、等何でもいいです）”と言えたならば、”おはようございます”以外を言えた自分を褒めましょう。 あとは、ちょっとずつ、例えばテレビをご覧になられるようですので、自分がみて面白かったテレビの話とか、例えば今日なら、”浅田真央ちゃんオリンピック代表決まってよかったですね”っていう感想を述べましょう。 最初、あなたが話したことがないから、同僚のかたもあなたがどういう人か分からないので、どう反応していいのか分からないとは思います。（＝会話が続かない） でも、くじけないで、自分の思ったこととかを、ちょっとずつ、出していけばあなたの個性を理解し、話せる友達が出来ると思います。 難しく考えないで、一日一日会話の量を少しずつ、増やしましょう。 そして、失敗しても、相手に話し掛ける練習をしましょう。 すぐには友達は出来ないと思いますが、会話ができれば友達を作る第1歩となるのです。 多分、不器用な方なのでしょう。 不器用さが誠実さとなり、素敵な友達が出来るといいですね。 無理せず、楽しんで、リラックス、でね。 無理に頑張っちゃうと、後戻りしちゃいますから。。。
- aff
- ベストアンサー率28% (2/7)
No.38です。あの練習はしてみたいけど職場の人は怖いのですね。 家族、暇そうな店員さん、お喋り好きなおばちゃん、近くで探してみて下さい。 それと 歌もいいと思います。 自分が好きな歌を探して、どこが、何で好きなのか、言葉にして下さい。 好きな歌詞や、歌い方をマネするのもいいと思います。 喋らなくても友達ができる方法探し＝ここでその回答がつくのを待つ、 って事ですよね。 それと同時にできるので、一つでも試してみて下さい。 朗読会は無かったら、作ってはどうでしょう。 それか、絵本や紙芝居を片手に、時間のある人を探して読み聞かせて、 「正直にお願いします」と感想をきくとか。 自分が好きな絵本がベストですが、 分からなければ初めは人気のあるものでもOKです。 （あなたが音読に自信無くても、絵本の内容が良ければ 喜んできいてくれる人がいると思いませんか。） 老人ホームが近くにあれば、訪ねるだけで喜んでくれる方もいるはずです。 ご老人じゃなくてもいいので「何かお話聞かせて下さい(笑)」と 笑顔で、大きめの声で言ってみて下さい。 （笑顔、大事です！ 声が裏返っても、小さくても、笑顔だと警戒や不快を和らげます。） 「何で？」って言われたら、 何て答えますか？ 今、練習で答えてみて下さい(^▽^) 問題にならないウソの理由を作ってもいいし、正直に言うのもいいと思います。 ・自分を好きになろうとして下さい。 毎晩、自分の良い所や頑張った所を一つ、 鏡に向かって(他人だと思ってもいいかも)、笑顔で話しかけて下さい。 「バランス良くご飯食べてたよね、良い事だ。」とか 「今日ヒゲ綺麗にそれたな」とか些細な事でも構いません。 声に出して下さい。 他にも言いたい事あったら言って下さい。 ・あなたに足りないのは、声を出す事と、言葉の量だと思うんです。 声を出すのは、脳の活性化にも繋がります。(URL「やる気の～」参照) 読書とか、人の話を聞くとか、歌を聴いて言葉の量を増やして下さい。 言葉や表現を、たくさんインプットして下さい。 音読したり歌ったりして、最初はマネでもいいからアウトプットして下さい。←コレ大事です。 鏡を見て、表現する練習をするのもいいです。 皆様が犬とか親と話したら、というのも この「アウトプットに慣れよう」って意味だと思います。 「こうきたら、こう返す」 「こういう時はこういう表現をすると喜ばれる」というのが 練習して慣れてくると、考えなくても呼吸するように出てくるのです。 ・メールは声を出さないので私は特に勧めませんが、 話題が思いつかないそうですね。 最初は一つの文章（マルからマル）に対して一言以上返せばいいです。 感想を書いたり、質問をしたり。 （何か質問されたら、答えた後に「あなたは？」と訊くといいです。） メル友募集の条件に 「文章力は無いですが、○○（←明るい内容。 頑張るとか、愚痴はいくらでも聞くとか、麻雀なら教えられるとか。）」と 書いておくのはどうでしょう。 最後に、相手の立場になって２，３回読み直すと 「それよりこう書いた方がいいな」とか手直しできると思います。 時間をかけて、一つの言葉を考えられるのは良い部分ですよね。 ・数人の相手や短期間頑張った結果を見て、 その方法が絶対間違っているとか絶対ダメだと思わないで下さい。 続けると、上達するし認めてくれる人も増えるんです。 努力していれば 甘い物一緒に食べに行ってくれる女友達もできるはずですよ(*´ー｀*) 長文になって申し訳ないのですが最後にもう一つ。 >出来ないことをやれとか、その方法じゃ私には友達出来ないと >自分の中ではっきりしてるのに たぶん他の方も、あなたが「出来ない」のではなく 「やっていない」、と思っているのでしょう。 友達を得る方法を知らないのに、なぜ「その方法じゃ私には友達出来ないと 自分の中ではっきり」できるのでしょう。 この文章の書き方だと、努力をする気が無いような印象を受けましたよ。 改めて確認させて下さい。 本当に、友達がほしいですか？そして努力をする気がありますか？
補足
今まで回答してくれた人はやっていないと思っているみたいですね。やることはやっています。出来ないのです。友達は欲しいし作ることの努力はします。ただ出来ないことはやっぱり出来ません。一人でカラオケ行って歌ってるので歌うことならやります。老人ホームに行って話すとか朗読会開くとか店員に話すとか無理です。ごめんなさい。
- jyukkasapp
- ベストアンサー率14% (36/242)
No29とNo31デス。 一度見捨てた癖に、なんだか気になってまた来ました。 ようやく気付いたんだが、アンタが望むのは 「ありのままの自分を受け入れてほしい」 ってことなのか？ だとしたら、絶対に自分を変える訳にはいかないな。 ＞でも諦めたら終わりなので我が儘言おうと思います。 それがひとつの正解なんだろうな。 無理を通そうとするなら諦めずゴネまくるしかないよな。 私もアンタの姿勢に勉強させられたよ。 ＞あるわけねーよアホかと罵倒されても我慢します。 それもひとつの正解なんだろうな。 その真摯な姿勢をココじゃなくてリアルの人間にぶつけてくれ。 応援したくなったから、私はアンタのこと応援するよ。 くじけるな。自力で頑張れ！
お礼
応援ありがとうございます。自分を変えることが出来ないので「ありのままの自分を受け入れてほしい」だと思います。 本当に我が儘だと思ってますがこれしか方法がないのです。
よう、兄貴！ 初対面なのになれなれしくしてすいません。 自分と境遇が同じで、年齢が上なので兄貴と読んでしまいました。 自分も友人がいません。もちろん彼女もいません。 自分は、全部の回答を読んだわけではありません。 でも、自分は貴方の境遇がわかります。 趣味とか作ってもだめなんですよね、実際。 自分も一般受けしようと努力しましたが、友人皆無。 弱みを見せればいいなど、アドバイスもあったけど そんなの見せてもいじめられるだけ。 結局なにやってもだめ、だから俺も貴方もいい年してここまで きた。でもあきらめたくないですよね。 お互い試行錯誤してがんばりましょうよ。
お礼
はい。頑張りましょう。
- blackcat44
- ベストアンサー率18% (3/16)
こんばんは。 全ての回答を読んだ訳ではありません。 全てのお礼を読んだ訳ではありません。 だけど、１つわかりました。 あなたは、頂いた回答に"否定"を返す事が多いです。 私の会社にも、似た人がいました。 何を提案しても、楽しい方向に話が進まなくて 話すのが嫌になってしまいました。 だから、まずは"否定"をやめましょ？ 「それは楽しそうですね！」 って、肯定をしてみませんか？ あなたがからかわれるのが嫌なように 他の人だってそれは嫌です。 でも、肯定されれば嬉しいですよね。 相手を明るい気持ちにさせてくれる人に 人は集まるんだと思います。 一緒に居て、楽しいと思えるから。 してもらう事ばかり考えていても 人は集まって来ないのですよ。 それと、今まで努力してきたって書いていましたが 努力の仕方が間違っていたのかもしれません。 違う方法で努力をしてみるのも良いと思います。 まずは、他の方も仰られているように ご両親と会話をしてみませんか？ 「おはよう。寒いね」 「ただいま。もうどこも正月の準備が進んでいるね」 「いただきます。今日は仕事でこんな事があったんだよ」 話す内容は、道や仕事場で拾いましょう。 「こんな服装をしていた人がいたけど、寒くないのかな？」とか この時期でしたら、話題もたくさんです☆ ただ、しゃべる事が苦手ということは 普段から、声を出すことも少ないですか？ いきなり人と話すのは、ハードルが高いです。 私も話しかけるのは勇気がいります。 そんな時は、飼っているワンちゃんに話してみて下さい。 ひとり言みたいになっちゃいますが 話す練習にはなります。 だって、ワンちゃんは否定する言葉は言いませんもの♪ 私も家では、ハムスターに話しかけていますよ。 「いい天気だねー！」とか「仕事行ってくるねー！」とか(笑) もう少し、動いてみませんか？ 自分が動くことで、歯車が回り出すんだって 誰かが言っていました。 私もお友だちと関係を続けていけるように頑張ります。 だから、あなたも頑張って下さい。 ここに書き込みをしてくれている人は あなたと関わりを持とうと寄ってきてくれている人たちです。 何度も書き込みしてくれている人もいるじゃないですか☆ あなたは否定されていません。 もっと、肯定して受け入れてみましょうよ(^^)♪
補足
こんな事書いてまた否定してるって罵倒されだろうけど、私は友達を作る方法が分からなくて質問しているのです。多くの回答貰ってますが今だに友達が出来る方法が分かりません。出来ないことをやれとか、その方法じゃ私には友達出来ないと自分の中ではっきりしてるのに嘘を言って分かりましたといえばいいのですか？嘘を言っても何の解決にもなりませんよ。親に話しかけても犬に話しかけても友達は出来ません。 ここでは否定ばかりしてますが仕事とかで逆らう事なんて滅多にしません。自分は馬鹿だと分かっているので相手の言ってることが違うんじゃないか？って思ってもたいてい自分が間違っていることが多いからほとんど肯定します。 ただ今までここで貰った回答では私の質問は解決しないということははっきりと分かるのです。 もし解決出来る回答が得られれば肯定しますよ。
- nickhso
- ベストアンサー率0% (0/0)
何もしゃべらないのではなくて、喋りたいことが無いだけではないでしょうか？ すいません。投稿に対する回答を全て読んだわけではないので、重複すること言うかもしれませんが。 無趣味ということは無感動・無頓着と言い換えることも出来るでしょうか？それよりも自分の個性が何か考えてみてください。あなたとまったく同じ人間など居ません。あなたには必ず個性があります。堂々と胸張って一人で歩いてください。堂々としゃべらないでください。自分の事に集中してください。他はどうでもいいです。まずは自分の癖でも傾向でも好みでも何でもいいから観察してみてください。しっかりとしたセルフイメージをもてれば臆することはありません。堂々とすることであなたの本来持っている個性はきっと際立ちます。 そうすることで、他人の感性に引っかかる時も来るはずです。もし、引っ掛からなくてもいいじゃないですか、それが個性ですよ。そのぐらいの余裕が無くちゃ友達も出来ませんよ。
補足
無口というのも個性ですし臆病者ということも友達一人もいないと言うことも個性ですね。結局独りを受け入れるしかないでしょうかね。それでも諦めたら終わりなのでこんな私でも友達が出来る方法があるのなら教えて欲しいです。あるわけねーよアホかと罵倒されても我慢します。
- supportXXX
- ベストアンサー率0% (0/0)
しゃべらずに友達を作るのは難しいと思います。。 しゃべる練習が必要ですが、何をしゃべっていいか分からないという気持ちは良く分かります。 そこで提案なのですが、外国語の勉強を初めてみたらいかがですか？ 初級のテキストを見てみて下さい。 「こんにちは」 「私の名前は○○です。あなたの名前は何ですか？」 「何歳です」 「好きな食べ物は○○です」 「日本の何処から来ました」 など始めに何をしゃべればいいのか、から書いてあります。 後は暗記して覚えたまんま覚えた順にしゃべっていけばいいのです。 こんなことを日本人に日本語で言うと違和感もたれるでしょうけど、 そこは外国。 もしうまくしゃべれなくても、言語に堪能ではないと思われるだけで 一生懸命しゃべろうとしてるなら、ああ友達になりたいんだなと素直に思ってもらえます。 お勧めは中国語です。 中国人は非常におしゃべりだからです。 初対面では会話というより一方的にしゃべってくる方も多いです。 これだけよくしゃべれるなぁ。。と感心するほどです。 少し日本語の話せる中国人なら相手が何言ってるのか分かりやすいので うなずく程度の返事をしてるだけでもすぐ友達になれますよ。 中国語は発音が少々難しいですが、それもいい練習です。 大きな声で発音練習してみてください。 口を動かすことで脳が刺激され序所に「話す」ということに慣れていきます。 そのうち口から勝手に言葉が出てくることもあるかもしれません。 なんだか語学の勧誘みたいになってしまいましたが、、 中国では見た目年齢関係なく日本人はモテます。 モテる環境に居れば自然と自身も戻ってくるはずです。 (もちろんお金目当てじゃないかなど見極めは必要ですが) 日本人の友達はその後の課題にしてはどうですか。 40歳までにベストフレンドができるよう祈ってます！
補足
特に他にすることもないからやってみるといいかも？！
私は、質問者様を尊敬しますよ。色々悩んだり苦しんでるみたいですが、そうやって３８年間生きてきたという事実にです。 自分も友人と呼べる人はおらず、職場でも気軽に口を聞ける人もいないのですが、生き方とか自分がどうありたいのかとか分かってきたと思います。 友人や恋人を作るということは、自分の弱みやスキを見せる相手ができるということですよね。中には寂しいからという理由で友人や恋人を作ってしまう輩もいるでしょう。質問者様は、ずっと周りに弱いところも見せずに、言いたいことも言わず、甘えたくても我慢し、癒されたくても耐えてきた強い人間だと思います。 自分がたどり着いた持論ですが、人間は一人のときにこそ真価を問われるものだと思います。普段から孤独に耐えていれば、老後の本当の孤独にも耐えうる強い精神力がついていると思います。逆に結婚とかしていると、連れ合いを亡くしてからは、同じ孤独でもそれまでの孤独を味わってない分、果たして耐えられるのか？と思います。 別に友人を作るなと言っているわけではありません。質問者様がこのまま友人のいない人生でも、それはそれでためになる人生を歩めるのではないかと思うだけです。
補足
やっぱり一人を受け入れるという結論ですかね。この前新聞に高齢者の独居男性は２～３日に一回ぐらいしか人と会話しないという人が多いという事が書いてありました。こういう人たちも寂しいんだろうけど我慢してるんでしょうね。でも諦めたら終わりなので我が儘言おうと思います。多くの人がこのサイトを見てると思うので魔法のような方法を教えてくれるかもしれません。奇跡を待ちます。罵倒されても我慢します。
- tokumei529
- ベストアンサー率50% (95/188)
No.1です。 ＞しゃべればいいといいますがしゃべれないのです。 ＞行動すれば言いますが行動しても何も変わりませんどうすればいいですか？ では、まずはネットを通じてというのはいかがですか？ ネットでしたら、質問者様の趣味に通じた方に限定した付き合いもできるかもしれないですし。 最初は顔を合わせることもないので、相手とのタイミングに合わせながらしゃべることもないですし、じっくりと相手との関係を深めていけばいいかなと思いました。 無趣味とおっしゃいますが、思い返すと毎日やってるなとか、実はこういうことやってみたいと思ってたとか、色々話のネタになるようなことはあると思いますよ。 例えば、私も「趣味は？」と聞かれても即答できませんが、毎週お酒飲んでるな～とか、毎週どっかに外食行ってるな～とか思えば、そこから話のネタになるのでは？と考えます。
補足
ネットでメル友募集したことあります。話すこと無いから3回位メール交わして終わりです。チャットもやってみたことありますが発言することが無くて居ないも同然な感じになります。会話続かないんですよね。
2回目の投稿です。 みなさんの意見をずっと見てきましたが 結局の所、これといった回答が得られていない状況ですね。 みなさんは、人間の友達を勧めているようですが 私の場合は、動物をお勧めします。 犬を飼ってみたらどうでしょうか? 動物はかわいいし、世話さえちゃんとしてやれば主人に忠実になりますし 癒されます。 しゃべる言葉も特に考えなくていいし 犬を散歩につれていくことで、新たな出会いもあるかもしれませんよ!? 自分の性格も変わるかもしれません。 少なくとも、一人でいるよりかはマシになるはずです。 そういった意味も含めて犬を飼う事をお勧めします。 動物を友達にしろというバカにした意味で言っているのではありません。 犬を通じて、友達ができるかもしれないという事と 動物を飼う事で貴方の心になにか変化があるかもしれないという事です。
補足
犬飼ってます。8年前から。散歩にもよく行ってました。話しかけてくる人は確かにいますね。それっきりですが。
補足
今の職場では最近働き出したばかりなのですが、何とか少しずつでも話が出来たらなって思います。でも友達出来るまでには至らないでしょう。ごめんなさい。