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旦那がうつ病になりました
旦那とは出会い系で出会い結婚に至り９年が経ちます 私の実家に私が家族で暮す事を提案してで最近実家で暮らしたのですが母方と上手く行かず、旦那が母方の件で悩んでる私が浮気した事（出会い系で２人）が原因で旦那がうつ病になりました。 私自身深く反省してるのですが、浮気発覚後も旦那をしばらく投げっぱなしにしていて鬱が酷くなってしまいました、本当に反省してるのですが旦那の鬱を少しでも良くする方法等有りましたらお教えください 病院にも通い薬も飲んでいます
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>旦那さんがあなたへの愛情と信頼を復活し過去を忘れようと前向きな言葉を発することが出来ればいいと思いますについて ですがこれは私にも具体的には判断できません あなたが旦那を強く助けたいと決意し愛情と笑顔でたくさん話しかけて いろんな話が出来るようになるまであきらめない 中立で反論せずやさしく聞いてあげるとか「もうちょっと元気になったらまた○○にいきたいね」とタイミングをみて 旦那さんが行ってみようかなとか思えば・・・（まあ自分はだめだ おしまいだ）何てすぐに考えだし落ちていく病気ですから それでも優しく（がんばれはだめです）大丈夫？ごめんね ごめんね とかとにかく反省と誠意をもって向き合ってみては 離婚を覚悟して浮気をする人なんか 離婚したいと思ってるひとしかいませんよ 責めるひとは多いですが心の弱いときには 誰か別の人といたい 話したい とにかく抱いてもらいたい（SEXの間に錯覚かもしれないが安心感を得られたり） けっこう当たり前の感情だと僕は思います ただ開き直って肯定してはだめですよね なんかの漫画で（自分で自分をがっかりさせるようなことはしない）という言葉がありました いいか悪いかは自分がすべて知ってるんですよね ここに質問する人は少なからず誠意が存在し 助けてほしいと願ってると思います たたかれるととてもめげますよね でもがんばってみてください あとお母さんの同居は無理があると思います とくに相手を責めるように話したり 黙ってといってもとまらない人なら鬱には最悪です かるく考えないでくださいね
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- marumaru40
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鬱病を良くするには他の解答者様も言われるように離婚するのが一番だと思います。鬱病の原因がわかっているのだから答えは出てますよね。貴女が浮気した事それも二度、義母との折り合いが悪い事これを取り除けば多少良くなるのではないでしょうか。御主人がどう思われているかはわかりませんが貴女が慰謝料を払って謝罪して御主人を解放してあげてください。それから貴女は結婚しない方がいいのでは？どうも浮気性のようなのでまた同じ事を繰り越すと思います。御主人が一日でも早く良くなる事を願います。
お礼
ご意見、ありがとうございました。
鬱が酷くなると怨み（何で自分はこうなったのか あのときあいつががこうしなければ）が起きてるときも寝るときも心の中で渦巻きます たとえが悪いのですが子供を誘拐された親とかの気持ちを想像してみてください あなたの浮気を疑っている間心配で言いようもない不安感で体がおかしくなっていって結果は不安が的中 精神が破壊されます 医者は所詮は他人 薬は不安を抑えるにはとても大切ですが病気は治せません カウンセリングとかは中立性が大事です 原因の当事者たちが（旦那 母 あなた）自分の言い分を押さえ 相手の立場だったらどうだろうとリアルに想像して話合いがすこしずつ出来ればいいのかも知れません 浮気はしたい人たくさんいるんです でも浮気されてる側のことを考えてやめとこうとか 絶対ばれないように（相手に不安を与えないように）とするのも大事なやさしさです 精気のない旦那さんに一緒になったときのように興味を持って 旦那さんがあなたへの愛情と信頼を復活し過去をを忘れようと前向きな言葉を発することが出来ればいいと思います
お礼
分かりやすく回答頂きまして、ありがとうございます。
補足
旦那が私の母方と上手くいってない時にふしだらな事をして旦那を追いこんでしまったのは言い訳のしようが無い行動をしてしまったのはとても後悔しています、勿論後悔しても許される事では無いのですが、ただ私自身も旦那と母親が上手くいかないのが有り苦しい事から逃げ出したかったのは事実です、浮気後きちんと話せたら良かったのですが母方が凄く変り物でそれを出来なかったのも事実です。 旦那の意思は実家に入る前の昔見たいに戻りたいけど、落ち込んでくるととてもそれを考えてる事も出来ないようです。 私自身過去に独身時代にも同じような事をしてしまい、自分でもなぜって考えてしまうのですが、今はとにかく旦那を失いたく無く、自分のしたふしだらな行為に深く深く反省しています。 旦那の鬱を治してはあげたいです、でも離婚とかは旦那が求めなければしたくありませんし、鬱を早く治しもう一度チャンスがもらえるなら少しずつ修復していきたいです。 回答に有る様に、旦那さんがあなたへの愛情と信頼を復活し過去をを忘れようと前向きな言葉を発することが出来ればいいと思いますについて、何とか良い方法など有りましたらよろしくお願いします。
- aki567
- ベストアンサー率32% (141/439)
うつ病経験者です。うつを治すのには薬を飲むと言うのが普通ですが、それ以前にうつの原因となったものを排除しなければいけません。 旦那さんにとってあなたは何なのでしょうか？私は仕事でうつになりました。そのとき妻は横で支えてくれました。それで治りました。でも、旦那さんにとってあなたは支えではなくうつの原因なのです。少しでもよくして上げたいと思うなら、やはり離婚しかないでしょう。ただ、旦那さんの本意かどうかを確認する必要はありますが。恐らく、あなたの浮気あなたの実家にいる事が原因だと思います。離婚するとしても、当然あなたは相応の慰謝料を旦那さんに支払わないといけないでしょう。今後の治療費も含めてくださいね。 非常に、悲しい質問ですね、反省していると言いつつも自覚は全くないと言うのは。こんなところで質問する内容か疑問です。それこそ旦那さんを小馬鹿にしているように思います。夫婦で話し合うべき問題を他人に尋ねるようでは結婚生活を続けて行く価値すらないと思います。旦那さんが落ち着いておられる時にその話を切り出して下さい。決して落込んでいる時にしてはいけません。うつは自分が悪いと思っている事が多いのです。だから、自分のせいであなたが浮気をしたと自分を責めておられるかもしれません。落ち着いておられる時に謝って離婚話を切り出す方が良いと思います。
お礼
そうですね、開放してあげるのも治療の一つですね。 ありがとうございました。
補足
おっしゃるように、このような場で質問する事ではないとわかっていますが、私はうつになったことがないので本当の辛さがわからないのです。本来支えるべき立場なのに、原因が私なのでどうしていいのかも。ですから、第三者の意見がきいてみたかったのです。経験者様の貴重なご意見、ありがとうがざいました。
- nikorai40
- ベストアンサー率6% (14/222)
離婚して、あなたの浮気と義母との同居の２つの 悩みから開放してあげて治療に専念させてあげる のが一番でしょうね。 あなたの反省はこの際どうでもいいです。
お礼
おっしゃるとおりです。ありがとうがざいました。
補足
私が悪い張本人なのは良く分かっております、反省して悔やんでもどうもなりません。 ですが他人本位で個の様な所に相談するのもどうかと思いますが、藁をも掴む思いでもし良いアドバイスが有りましたら何か教えていただけましたら、とてもうれしいです。
- mama4615
- ベストアンサー率18% (987/5267)
初めまして 二児の母です。 旦那様の意向のまま 勧めて上げる事が 最善策だと思います。 貴女がやり直したいと思っても それは貴女が起こした行動が発端であり、原因ですから、やり直したい は言わない方が良いです。 貴女自身 浮気した=離婚覚悟の上ですよね？ まさか 《離婚は考えて無かった》なんて馬鹿げた事は思ってないでしょ？ それなりの事をしたのです。 旦那様の意思を尊重し、旦那様が家を出たいと言うならば 出してあげ、離婚したいと思うなら、貴女が本来慰謝料を払うべき立場ですので、 支払い、旦那様に渡してあげるのが妥当かと思います。 このまま旦那様が家に居るのは 浮気だけではなく、お母様との折り合いもありますよね。 まずは お母様との折り合いを消す為にも 旦那様は一人でお住まいになり、別居が良いかと思います。 1年100万なんて 慰謝料は言いますよね～今は分らないですけど。 1年50万としても、450万。 別居するにあたり、の敷金や家財一式、電化製品くらいは 貴女が用意する（額面でも）のは 当然だと思います。 私も 実両親と暮らしていますが、舵取りは 実両親と暮らしてくれるのですから 私です。 もし 逆の立場だったら どうです？ 旦那様の両親と貴女が不仲であり、旦那様が浮気した（二度）、そして貴女は鬱。その家に居たいと思いますか？ 離婚したいと思いませんか？ 一度ならず、二度ですからね。。。 旦那様の苦痛代金 450万だとしたら 安いです！ 厳しい事を書きますが 貴女の価値が450万だと高い気がします。 今更反省も無いでしょ～、それなりの事を覚悟の上でしょ？ 自分で自分のケツは拭きましょう。 さて
お礼
ありがとうございました。
補足
私が悪い張本人なのは良く分かっております、反省して悔やんでもどうもなりません。 ですが他人本位で個の様な所に相談するのもどうかと思いますが、藁をも掴む思いでもし良いアドバイスが有りましたら何か教えていただけましたら、とてもうれしいです。
お礼
2度の回答ありがとうございます。旦那の言葉には反論せず、ごめんねといってますが、それさえも気分が駄目なときは駄目で、結局何を言っても駄目なのでどうしていいのかわからなくなります。でも、責められる言葉が多い中の暖かいお言葉、とても嬉しく勇気ずけられました。くじけずに旦那のうつに一緒にむかおうと思います。ありがとうございました。