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職場での喧嘩からの我慢と後悔
- 職場の同僚と喧嘩し、無礼な態度に腹を立ててしまいました。彼の愚痴や悪口に悩まされ、我慢して笑顔で仕事に集中しようとしていますが、涙が止まらない毎日です。
- どうすればこの苦しみから解放されるのか、アドバイスをお願いします。
- 職場での辛い心情や後悔、男性心理について、どのように向き合っていけば良いのでしょうか。
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「いじめ」に近い状況といえますね。大変でしょう。職場の仲間とは純粋な仕事の関係に感情が混在しないように距離を置いて付き合うのがベストなのですが、こうなってしまった以上は、意識の上で貴女自身が相当にレベルアップしなければなりません。(1)彼に対しても誰に対しても毎朝顔を合わせた時点では先入観をもたないで接することができるように訓練すること。(2)仕事に没頭（打ち込んで）してみること。(3)価値観や仲間を職場に限定しないこと。地域のボランティアとかサークルとか職場とは違った世界と積極的に交わること。などなど。実は、貴女が味わっているようなことは、長い人生で何度でも経験します。その度に家で泣いていたのでは貴女の成長がありません。今回のことを、むしろ自分が脱皮できるチャンスととらえて下さい。後悔は不毛です。なるべくしてなったのです。男を見る目も高まったわけですから良かったじゃありませんか。
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対処法その1 「沈黙は金なり」 周囲には何事もなかったように接しましょう。 その男にもね。バカは相手にしないこと。 大丈夫よ。気にしないの。 職場の女性たちだってあなたの味方だよ。 あまりにくだらないレベルの話だから、あなたに言わないだけでね。 その男の評価、水面下では変人として有名なはずです（笑） 対処法その2 訴 訟 これまでの彼との付き合い→これまでの出来事（悪口を撒かれる等）を、 日記形式で記録しておきましょう。 そして、彼の上司に昼休みにでも「いやがられ行為」を報告しましょう。 私なら、1をとるかな。 どちらにしろその男、いずれ辞めさせられますよ。。。
お礼
私も(1)を取ってる状況です。 私にヤキモチを妬かせたいのか私の前で他の女性スタッフに甘えたりイチャイチャしている様子を見せたり…私はいいように扱われていたんだなって思いました。 私は彼にとって都合の良い「甘えられる都合の良い存在」だったのでしょう… 私の心の中は冷たい風が吹いています。 ありがとうございました。
- gyounosuke
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そんな心理はわかんないですよ。 あなたが書いた文章からの判断でしかないですが、普通はそんなみっともないことしないはずです。 このまま放っておくことをお勧めします。 周囲の人は馬鹿馬鹿しいと思い彼に対する印象が悪くなるだけだと思います。
お礼
今は辛くても放っておくしかないのかなと思います。 今まで親切にしてくれていたのは何だったのか… 仕事に集中し頑張ります。ありがとうございました。
お礼
ありがとうございます。後悔は不毛…心にしみました。 私は彼を信頼していましたし、彼も同じように思っていたと信じきっていたので悔しくなってしまったんです。 今後は仕事に打ち込み精進していきたいと思います。 生活の中で大半が仕事になってしまうので人間関係が職場に限定されやすく なってしまうのは確かにありますね…久しぶりに友人に食事のお誘いメールを送りました。おもいっきり愚痴ったりストレス発散して来ようとおもいます。