イライラ感

質問

３月にうつ状態になり会社を１ヶ月休みました。
その後復職しましたが、薬を勝手に止め
６がつから休職中の者です。

主治医からは、そろそろ復帰しても良いと言われたのですが、
最近になって、イライラ感が発祥しています。

１．まだ目眩や痺れがごくまれにある
２．１９：００以降薬を飲んでもイライラしている
　　（それがいやで睡眠剤を飲み寝る）
いらいらしている自分が嫌になっています。
原因は子供寝ないからかな？と思いましたが
寝てからもイライラ止まりません。

このままイライラは続くのでしょうか？
薬は夕は、ドグマチール（２５ｍｇ～５０ｍｇに変更）
レキソタン５ｍｇ（昼・夜ともに２ｍｇでしたが今回変更）
レメロン３０ｍｇ
あとは、ガスター等ですが・・・。
薬を増やしてもらいましたが
変わらずイライラし強くなったような気がします。
理性がなければ、子供を殴ろうかと思ってしまいました。
そんな自分に嫌気がさしてきました。
いっその事死んでしまいたいです。

回答No.5

noname#121701 · ベストアンサー

追記します。

死にたいの自殺願望は私はこうじて他殺願望まで行ってしまいました。
自殺願望と他殺願望とで、泣くは叫ぶは木刀を持っての大暴れ。

仕事を辞めたきっかけは、マンションの管理組合での理事会で激論で興奮し４時間ほど意識を失い気が付いたら家の玄関まで来てました。
翌日声がつぶれているので関係者に聞いたところ「テメーブッコロスゾ」と叫んで大暴れしたそうです。
これで自分の行動に危険を感じ仕事をやめましたが、その後妻と激論しやはり意識を失い、気がついたら妻の胸ぐらをつかみアイスピックで殺す寸前でした。
この他殺未遂から本気で治療に専念するようになりましたが、他殺未遂を訴えても相手にしてくれる医師はおらず、９軒目のクリニックでやっと症状を聞いてくれる現在の医師に出会いました。

自殺してもお仕舞いですし人を殺してもお仕舞いですので、根気強くいい医師に出会うよう努力して治療してください。

回答No.6

noname#121701

追記の追記です。

＞子供を殴ろうかと思ってしまいました。
＞いっその事死んでしまいたいです。

自殺願望と他殺願望、医師にすら理解されないことを認識してください。

最初の医師に「死にたい」と訴えたら、死にたいは若い人の悩みであなたの年齢で死にたいは美学に反しますよとの返答のみで薬もくれませんでした。

他殺願望は全ての医師に相手にされませんでした。
他殺願望を必死に訴えても、君の人生の目的はなんだねというチンプンカンプンの質問をする医師。
「あんたの言っていることは、ワカラナイヤー」と投げ出す医師。
後日院長に文句を言いに行ったら、その医師が現れ私の発言は控えてくれの平謝りでしたが無視しました。

精神病院に緊急入院し問診がありましたので他殺願望を言いましたが、ここでも相手にされず、看護師が隔離病棟に入る際に質問があり他殺願望ですと答えたら始めて、そうですかという真っ当な返事がありました。

なんだか話しが重たくてご迷惑だったかもしれませんが、質問に子供を殴ろうかと書かれてありましたので、その心境誰にも理解されないだろうと思い書いた次第です。

お礼

回答ありがとうございました。
毎日、夜になるとイライラしてしょうがなく
弱い立場に八つ当たりをしています。
自分の存在は小さいもので
なぜ産まれてきたのだろう
結婚しなければよかった

妻や子供にごめんなさい。
主治医に相談しても家族の問題は家族でどうにかしか言ってくれないし。休職して６ヶ月あまりかわっていないような気がします。

回答No.4

noname#121701

気長にゆっくりと治療してください。
３０歳から始まったイライラソワソワ感、自律神経の乱れもありましたし鬱病によることもありました。
沢山の病気を抱えて２７年間無理した結果精神病院の入院となり仕事も辞めました。
５７歳の時です。現在６２歳、いつのまにかイライラ感は消えています。
現在も通院服薬はしてますが病気はパニック障害と睡眠障害です。
イライラ感がどうしてそうなったのかは結局分からないまま３０年かかって治りました。

イライラしている人に言っても中々理解は得られないのですが、私は気功を２０年間毎日欠かさず行い心身を整えてます。

死にたい時は精神病院の隔離病棟に入るのが一番安定します。
１泊１３０００円ですが、よくホテル代わりに使いました。
隔離病棟は保護された雰囲気ですので精神安定には向いてます。

お礼

回答ありがとうございました。
入院も考えましたが、
主治医には必要ないと言われました。
家庭も問題は家庭でなんとかしてください。
といわれています。
見た目が良くなったとかは言われます。

こうゆう病気は損ですね
うつ等まだまだ理解してくれる人があまり居ません。
妻も心配している等は言ってくれますが
あまり分かってもらえていないようです。

回答No.3

kuroiso

わたしは長期うつです。
主治医からイライラが起こるのは、
自分のペースが崩れたり、誰かに崩された時起こるよと
言われました。
ちなみに育児ノイローゼもありますよと言われた事があります。
そんな時は、お薬も大事ですが、
子供を預けて、一人で美味しいものを食べに行ったり、
コンサートへ行ったりして自分の時間を作ってました。
そんな事をしながら、気がつけば今子供は成人と高校生です。
当時は大変でしたが、時のたつのは早いものです。
今でも通院の帰りはランチを食べに寄ってます。

お礼

回答ありがとうございます。
子供、妻から離れ自分だけになると
イライラや憂鬱間が小さいい気がします。
うつになった原因は、仕事量UPと２番目の子供ができてから
症状が出始めました。
一人で全てを抱え込んでいたような気がします。

回答No.2

noname#143153

まず、なぜ勝手に薬をやめましたか？
勝手にやめてはいけないこと、いっぺんにやめてはいけないこと
わかっていると思います。

イライラ感は復職の話が出てからですか？
だとしたら復職する事へ抵抗があるのではないでしょうか？

お礼

回答ありがとうございました。
あの時期は単なるすぐ直る、薬などいらぬと思っていましたので・・。

後悔してもしょうがないですが・・。
復職への焦りがあったんだと思います。
早く戻らないと、リーダーではなくなる。
しかし心と体がバラバラでしたね。

回答No.1

blazin

波はあるんですよ。
そしてその波を大きく作り出してしまったのは、貴方が独断で薬をやめてしまった事から始まってる。
心と身体は繋がってる。
今こそしっかり心身のケアを。
適度な運動の中で血流を良くしていく。足裏に刺激を与えてあげる。
自分の中に鬱積した気持ちを溜め込まないように、親しい人と適度なコミュニケーションを計る。そして一日の中に貴方自身の息抜きになる、気分転換になる時間を作ってあげる。
そして貴方をうつ状態に追い込んでしまった、その過去の経験や出来事をボンヤリと思い出して気分を悪くする事の無いように。
前向きに過去も整理していく。必要ならカウンセリングなど、誰かに発信するような機会の中で、相手に受け止めてもらう形で自分を整理して前に進んでいく事も大切ですからね。
今はただでさえ季節の変わり目。バイオリズムも乱れやすい。
不安定な時期なんです。
焦らない、焦らせない事ですよ☆

お礼

回答ありがとうございました。
あの時はもう大丈夫だと思い込み止めてしまいました。
生産ラインの班長だったため、早く戻らなきゃと思い込んでいました。
適度な運動は毎日しています。
特に最近１０キロ体重が増えてしまい、ランニング等をしています。

気分転換になる時間を作ってあげる＞
今現在、１０ヶ月の子と妻が育児休暇で家に居るので
自分だけの時間はとりにくいです。
どこかへ行こうとするとあなたは、うらやましいと言われます。