欝回復期（イライラ感）

質問

３月にうつ状態になり会社を１ヶ月休みました。
その後復職しましたが、薬を勝手に止め
６がつから休職中の者です。

主治医からは、そろそろ復帰しても良いと言われたのですが、
最近になって、イライラ感が発祥しています。

１．まだ目眩や痺れがごくまれにある
２．１９：００以降薬を飲んでもイライラしている
　　（それがいやで睡眠剤を飲み寝る）
いらいらしている自分が嫌になっています。
原因は子供寝ないからかな？と思いましたが
寝てからもイライラ止まりません。

このままイライラは続くのでしょうか？

回答No.3

house_69

リーマスやデパケンなどの気分安定薬は飲んでいますか？

お礼

薬は、朝・昼は大して飲んでいません。
夕は、ドグマチール５０ｍｇ
レキソタン５ｍｇ（昼・夜ともに２ｍｇでしたが今回変更）
レメロン３０ｍｇ
あとは、ガスター等です。

回答No.2

house_69

イライラは復調のサインかもしれません。が，復職後に差し支えるようなイライラなら困るので，医師に相談されたらよいと思います。

お礼

主治医に本日相談しました。
そしたら、え？みたいな顔をされました。
薬を増やしときます。これでしばらく様子を見るよう
言われました。
早速飲んでみましたが
今日のイライラは一番強い気がします。
物を投げてしまいました。
子供を蹴ろうかとも思いましたが
理性が止めてくれました。
些細なことでもイライラして
そんな自分に嫌気がさしています。

いっその事死んでしまいたいです。

回答No.1

0513hiromi

私は鬱になったことはありませんが、元夫の借金問題で心を病んでいた時期が
あり、そのころはそういえばいつもイライラしていたなぁと思い投稿させて
いただきました。

イライラの原因をまずは知ることではないでしょうか？
そして、自分がやりたいと思っていることをやってみるとか、時間を忘れるほど楽しいことをするなど。

私は離婚することで元夫から離れ問題からも距離をおけましたがしばらくはイライラが続きました。なんで自分の言うことを聞いてもらえないのかと言う怒りを持っていたからだろうと思います。
何もかも私には出来ることがないと手放すことで私自身のお世話をすることに目がいき他人がどう思うかもどうでもいいように思え心が軽くなっています。
誰にでも平等にやってくる時間をもう少しゆっくりと過ごす事をお勧めします。イライラしているときってどこか焦りがあったように思うので。

お礼

回答ありがとうございます。
本日病院へ行きました。
薬を増やしてもらいましたが
変わらずイライラし強くなったような気がします。
理性がなければ、子供を殴ろうかと思ってしまいました。
そんな自分に嫌気がさしてきました。

たぶん原因はあまり自由になれない事ですかね・・。
自分は家に居ますが
妻も育児休暇で家に居て
一人でどこかへ行こうとするとうらやましいとかいわれ
ちょっとイラッとします。
気持ちは分かるのですが。
自由になりたいのに、なれないそんな所からきている
きがします。
ありがとうございました。