ほうれい線に、フェイシャルヨガは効果ありますか？

質問

２１歳・女です。ほうれい線が気になります。予防を心がけたいです。

そこでTVでも何度か見かけたフェイシャルヨガ講師の高津文美子さんのDVD
http://item.rakuten.co.jp/smilehouse/b1322/
が気になるのですが、ほうれい線に本当に効果あるのでしょうか？
もちろん根気よく継続します。

その他に、ほうれい線に効くマッサージ方法あれば教えて下さい。

あと、過去にTV放送されていた顔の体操があったのですが、それは「空のペットボトル」を使っていたんです。
空のペットボトルを口にくわえて、息を吐いたり吸ったりと・・・・・・・・でも誰の指導の元かは忘れてしまったのです。。それも分かる人いればどなたか教えて下さい！☆

回答No.1

cocoheat · ベストアンサー

こんばんは、フェイシャルヨガの事は分かりません、ごめんなさい。顔の体操の件ですが歯医者医の方がTVで、お話しされていた番組だと思います。50代の方でしたが高校生の娘さんと同級生だと間違えられると言われてましたね。高校生には、ちょっと厳しいなぁと正直思いましたが20代には、見えました。頬の弛みが無くホウレイもありませんでした。ペットボトルを自分の呼気、吸気で膨らませたり凹ませたりします。この時、頬も膨らませたり凹ませるよう意識をする。あとペットボトルに（多分1リットルだったと思いますが）水を入れ口のところを唇ではさみ、ペットボトルを持ち上げる。この時、唇だけの力で持ち上げること。これが、なかなか難しいのですが日を重ねるごとに持ち上げることが出来るようになります。私は1リットルのペットボトルでは重過ぎて無理だったので500ミリリットルから始め、水の量も少しずつふやし加減して行きました。これだけ顔の体操をすると頬が痛くなり運動したという感じです。私は一ヶ月くらいは続いたのですが残念ながら効果のでる前に続かなくなってしまいました。やっていた頃はフェイスラインがシャープになったような気がしてました。何事も継続ですね。私も、また頑張ってみます。もう一つ歯科医の方が紹介されていたのが歯磨きの時に歯ブラシで毛じゃない方で上から下に頬の内側（コウクウ内）を擦るマッサージすると言われていました。
常に頬を膨らませたり凹ましたり顔を意識し運動されているとの事です。私が覚えている範囲で、すみません。参考になればと思います。