こんな私にお勧めのものおしえてください

質問

色々なアレルギーを持ち苦しんでいますが、薬が合わなくて、最近良いときいたひまわりオイルを考えていますが、アレルギーを持っているキク科のものらしいのです。　　　杉、ヒノキ、ダニ、紫外線、寒冷、ブタクサ、ハウスダスト、ほか食べ物ではゴマアレルギーもあります。涙

オリーブオイルも、いまひとつ効果が出ないのも、もしかしたら種子アレルギーからきているのかと不安です。

キク科アレルギーでも、ひまわりオイルは大丈夫でしょうか？
エゴマはアレルギーに良いらしいですが、ゴマアレルギーならだめですよね？まとまりのない質問ですが悩んでいます。よろしくお願いします

回答No.1

thanks_k

こんにちわ。
私もいろいろなものに反応して（アレルギーがあって）、日々苦戦しています（笑）・・・。
特にオイル（油分）はNGなものが多いです。
なので、少し前までは全く油を使わずに料理をしてサプリメントなども（例えばビタミンEのような油性なもの）は遠ざけていました。

最近ですが、「グレープシードオイル」だったら少々OKになりましたが、
質問者さんが種子に反応するのであれば、ダメかもしれないですよね。

個人的には、重篤なアレルギー（アナフィラキシー）反応が出るものは別ですが、毎日人体実験しているようなもので（笑）
その日の体調や食べ合わせによっても違いますし・・。

これは私の場合なんですが、良かれと思ってやったことは、ことごとく裏目にでるので、
今はあえて、身体にいいから・・・という理由だけでは、口には入れないようにしています。
食べてみて美味しいとか、本来の感覚の方が信頼できるのかも、、と。
それでもホントに、日々トライ＆エラーの毎日なんですけどね。