長時間下を向いて立っていると吐き気がします。

質問

最近パン工場でアルバイトを始めました。
深夜から朝にかけてなのですが、当然のことながら、下を向いて同じ姿勢で作業することが多いです。
そしてずっと下を向いて立って作業していると頭がクラクラして吐き気がしてきます。
帽子をかぶっているのですが、その帽子の違和感も更に体調を悪くさせているような感じでとても不快です。
まだ担当はしていないのですが、気分が悪くなっているところに他の従業員の方が揚げ物をしているにおいを嗅ぐとさらに体調が悪くなってしまいました。
まだ新人なので悪いと思いとてもつらかったのですが、休ませてもらったりはしませんでした。
調子がいいときと悪いときがあります。程度の差はありますが、大体毎回吐き気とクラクラがあります。

実は以前にもDM封入の作業のアルバイトをしたことがあるのですがそこでもやはりずっと立って下を向いて作業をしていたため気分が悪くなってしまいました。

とてもくだらない質問かもしれませんが、私にとってはとても深刻で困っています。
何か予防法とかあるのでしょうか？自律神経とか関係あるでしょうか？それとも体質的なものでどうしようもないのでしょうか？

もしわかる方がいらっしゃればお答え頂けると大変ありがたいです。

回答No.1

jumpxxx

長時間同じ姿勢でいることが原因になっているのなら
たまに伸びをしてみたりするのはどうですか？

参考URL：

http://n-harmony.net/jiristu/14.html