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ゴルフ初心者です
ラウンド後や、練習場で多めに打った後は、通常どこが筋肉痛(なるとすれば)になるものですか?私は決まって首の左側が痛くなります。 その他ふくらはぎや腰(背中の下部)もですが首というのはスイングに何らかの欠点があるからだろうと思います。アドバイスお願いします。
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体のあちこちが痛くなるのは ゴルフのスイングが正しく行われない為と思われます 別の言い方をすれば 「力」でボールを飛ばそうとしているからだと思います 体の一箇所に力を入れるとき他の体の部分にも その力とバランスをとるために力を入れる必要が生じ いわゆる「ギッコンバッタン」スイングになっていると 思われます ゴルフのスイングの理解を簡単に進める為に 坂田信弘プロの「ショートスイング」シリーズの ビデオテープをご覧になる事をお奨めします 411のご質問に対しても同じ答えが出ていますので 参考にして下さい
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- terakoya
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回答No.1
ラウンド後は、通常どこが筋肉痛(なるとすれば)になるものですか?>スコアが100位と仮定して、どこも痛くなりません。しいて言えば、アップダウンのキツイコースを歩いた後に、足が痛くなります。当然100以下のスコアなら同様です。仮にですよ150以上(まさか無いですよね?)叩いたのなら、あっちこっち走り回っているので手も足も痛くなると思います。 練習場で多めに打った後は、通常どこが筋肉痛(なるとすれば)になるものですか?>300球程度ならどこも痛くなりません。 私は決まって首の左側が痛くなります。>右利きの方ですよね?多分ダウンブローに打ち過ぎじゃないでしょうか?
補足
回答ありがとうございます。ちなみにゴルフは初めて一年、スコアは100から120の間をうろうろしています。