太りたい！

質問

こんばんは。17歳男です。僕は身長170センチ、体重52キロと、まるで捕虜のような体型です笑

多少の猫背もあってか、よくなめられます。
それがすごく悔しく、意識して猫背を治し、さらに毎晩筋トレをやるようにしています。
ですが、おそらく家系的に見て、いくら食べても太れないのです。友達からは、「もっと食え」と言われ続けていて、肉はもちろん、炭水化物、野菜、乳製品などをバクバク食べています…が、いつまでたっても太れません。

腕の筋肉はついても、力をいれると筋肉と一緒に筋も浮き上がります。

胸板は薄いのですが、わりと腹筋はあります。

全体的に体が細いのですが、自宅でできる筋トレの種類、何を食べたらいいか など教えてください。
よろしくお願いします！

回答No.1

saisaiasas · ベストアンサー

こちらをご参考に。

参考URL：

http://www.training-craftsman.com/

お礼

とても詳しいですね。
ありがとうございました！

回答No.2

noname#197024

逆質問してもいいですか！？
上記のご質問は、このカテゴリーで質問する内容なんでしょうか!?

質問の内容を読んだんですが、そんなにあせらなくても、
三十路を越えたら、いやでもおなかにお肉がついて・・・
（しかも中々取れない!）代謝が落ちてくるのでいやでも太りますよ!

今の貴方の体型を生かしたスポーツをやってみれば！？
陸上の長距離ランナーなんか最適ではないでしょうか！？
体重が少しでも重くなったら記録に影響してきますからね。
＞わりと腹筋はあります。
向いてるんじゃないでしょうか!?やっぱり。

お礼

どのカテがいいか分からなかったもんで…笑

言われてみると、おっしゃるとおり長距離が向いているかもしれません。

ありがとうございました。