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寝る前に、残尿感から、何度もトイレに行くことについて
こんにちわ。20代ですが、タバコは吸いませんが、その反動か 水やコーヒーをたくさん飲みます。 で、寝る前に、（残尿感から）何度もトイレに行かないと寝付けません。 平均、10回位です。 また、5時間位すると、また起きて、トイレに行くの繰り返しですが、 残尿感をなくしたりする、もしくは、寝る前のトイレの回数を減らすには、 何か良い方法はありますか？ ちなみに、水分の量は、どうしても減らせません。
- mikichan-e
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noname#155097
回答No.3
水分量と残尿感はあまり因果関係はありません。 どちらかといえば、 なにらかのトラブルを考えたほうがいいでしょう。 とりあえず、泌尿器科で相談されたほうが いいと思います。 トイレが近いのは、膀胱が異常に小さい ことに起因するという場合もあります。 (私がそれです)
質問者
お礼
ありがとうございました。
- martin55
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回答No.1
水分のとりすぎはよくないと思いますが 残尿感は病院へ行った方がいいのでは・・ 多分全部を出し切らずに少しためた状態で終わってしまうからだと思います 一度終わってももうしばらく振り絞って出すよう心がけてみるのも良いと思いますよ
質問者
お礼
ありがとうございました。
お礼
ありがとうございました。