今晩のメニューはカレーじゃないことをお祈りしつつ書いています。
今晩のメニューはカレーじゃないことをお祈りしつつ書いています。
晩御飯時間にこんな質問で恐縮ですが、ここ1年ぐらいずーっと
下痢しています。
軟便になるのは週に２日程度。
あとはほぼ下痢です。
体重は特に上下していません。
下痢と言ってもドロドロドロドロープピーッ♪程度の下痢です。
でも毎回6，7秒で全部出ちゃいます。
小水より早く終わるって感じです。
便器を覗くと、もう全部解けて液状になっています。
（でも水便になることはありません）
トイレに駆け込まなくてもいつもある程度は我慢というかコントロールは出来ます。
お腹はまったく痛くないのですが、寒い日が特に調子悪いです。
どうにかしてこの駄腸を鍛えたいのですが、何か方法ないでしょうか。
ウォーキングは毎朝してて筋トレもしている筋肉ムキムキの健康オタクの下痢ピーマンです。
牛乳は不耐性なので飲んでません。
病気じゃありません。子供の頃からどうも弱いのです。
ストレスはありません。能天気なので＾＾；
その分、下が雨なのでしょうか。。。
体質改善出来そうな対策、何かないでしょうか。
アドバイスをお待ちしております。
どうぞ宜しくお願い致します。
お礼
「盛岡冷麺」って、 地元の特産品なのでしょうか…。 下さる方がいるなんて、いいですネ！☆