爪を噛んで食べる癖を治す方法を教えてください

質問

結婚して三年になります。まもなく30歳の夫が爪を噛んで食べ続けています。
何度注意しても、話し合っても治りません。本人は、治したいようなのですが、長年の癖だからか、「落ち着く」という理由でつい噛んでしまうようです。
(夫の母親も癖で、爪を噛んで食べているとのこと)
私の目の前では行いませんが、車の運転中など、一人の時にやってしまい、いつも爪がギザギザしています。
尋ねると、爪を噛んで食べていることを認めます。
私は生理的にこの癖が堪えられなくて、本当に悩んでいます。

癖をやめられる方法をご存知な方、教えてください。
よろしくお願いします！

回答No.5

peaceecaep

私も、10年以上爪を噛んでいて、やっと1年前くらいに治すことができましたので、アドバイスしたいと思います。

私は、爪を長年噛んでいましたが、ストレスがあったりとか、家庭問題とか、そういうものには縁がありません。
ただ単に癖なのです。
蚊に刺されたところがいつまでも痒くてかいてしまう、みたいな感じです。

特に、爪を噛むと、爪の先がザラザラして、それが気になって噛み続けてしまいます。

本人が、一番やめたいと思っていて、やめたくてやめたくてしょうがなくてもやめられなくて苦しいので、責めるのだけはやめたほうがいいと思います。
余計にストレスに感じて噛んでしまう可能性もあります。

「やめて」と言われてやめられるくらいなら、とっくにやめています。

指サックを常にはめたりとか、バンソウコウを巻いたりとか、マニキュアを塗ったりとか、手袋をしたりとか、いろいろしましたが、治すことができませんでした。そんなに簡単ではないのです。

私が治した方法は、ジェルネイルです。
ネイルサロンに行けば、きちんとネイルファイルで爪の先を綺麗にしてもらえるので、爪の先のザラザラがなくなり、その上ジェルを爪の先端にもつけるので、それがツルツルして、噛みたいと思わなくなりました。
また、ジェルなので、ホントに噛みにくくなるので、かなりお勧めです。

透明のであれば、男性でも問題ないと思います。

男性がサロンに行くのは難しいと思いますので、自分でUVランプなど、機械を買って、奥さんがしてあげるのがいいと思います。
そんなに高価なものではありませんし。

するときは、ぜひ、ネイルファイルで爪の先端を綺麗にしてあげてくださいね。

回答No.4

rina99

NO.2の方も書いてらっしゃいますが、心療内科に行かれることをオススメします。
癖ではなく、おそらくストレスからくる行為ですので、爪を噛めないほど短くするなどの直接的なことで解決するものではないと思われます。

ご本人も止めようとしていらっしゃるから質問者様の前ではやらず、我慢しているのだと思いますが、やはりひとりになると歯止めがきかなくなってどんどん噛んでしまうのでしょうね。

憶測ですが、旦那様のお母様もということは、多分旦那様のご家庭で色々あったのではないでしょうか？

ぜひ一度カウンセリングなどで診てもらった方が良いかと思います。

回答No.3

nemnatnat

子どもの爪噛みや指しゃぶり防止の為に、爪に塗る苦み成分配合のマニキュアの様な物があるので利用されてみてはいかがですか？

回答No.2

kentaulus

精神科、または心療内科で暗示をかけれる医師がいるかどうか、
お近くの病院に問い合わせしてはどうですか? 　(電話でもOK)

爪を噛む癖は幼児期についたものです。
ストレスから逃げるために爪を噛むそうです。
その癖が今も残っているのです。

暗示で爪を噛まない、食べないようにすれば、
すぐに治ります。
病気ではないため保険が利かないので、
治療費は1万円ほどかかると思います。

回答No.1

IdleMaster

唐辛子の辛味を油で抽出して爪に塗ってみたら？
口に持っていくたびに「辛！痛！」ってなれば止めると思うよ。
皮膚が弱いようだと駄目だけど・・・。

それと人前でやらないようなら、貴方が受け入れる方法を考えるのも手かと思いますよ。
一人の時の癖くらい多めに見てやっても…と思いますし、生理的に駄目というのが厄介なのは分かりますが、それだけに禁止される回りの人にとっては理不尽なものです。
だって、なんか生理的に駄目、以上の理由は無く、思いっきり否定を突きつけられるのですから。