だるくて・・・

質問

ちゃんと睡眠を取っていても、毎朝だるいんです。
目はぱっちり覚めるんですけど、体が覚めてないって感じで、
力が出ません。
朝食も食べますし、低血圧でもありません。
チョコとか砂糖を取らないとすごい朝つらいんです。
これってただ単に疲れてるだけなのでしょうか？

回答No.4

mikillin

こんにちは。

最近、テレビでよく耳にする「睡眠時無呼吸症候群」の症状に似ていませんか？詳しい事はわかりませんが、kirattさんは心当たりはないのでしょうか？

お礼

皆さん、回答ありがとうございます。ここにまとめて書かせていただきます。
睡眠時無呼吸症候群の症状をチェックしてみました。
しかし、寝ている途中で息ができなくなることはあまりない気がするのです。
また、だるい時って生あくびがすごい出て頭が朦朧としています。
特に朝がひどいです。
朝食を食べ、バイトなどに行った時などひどくて仕事に集中できません。

回答No.3

pon-poko-pon

症状からして低血糖症では？と思ったのですが・・。
甘いものは良く食べますか？

甘いもの、砂糖を多く含む食べ物を食べると急激に血糖値が上がります。この血糖値を下げようと、すい臓からインスリンが過剰に分泌されるわけですが、このようなことを繰り返すとちょっとしたことでもインスリンを多く分泌しすぎるために低血糖になります。

あまり低血糖を繰り返すと、神経に悪影響を及ぼす可能性があります。
他にも色々な影響があります。
一度内科を受診してみてはどうでしょうか。

回答No.2

siro1967

僕も以前体がだるくて栄養ドリンクやビタミン剤に頼っていた時期もありましたが、今は「アミノ酸」の錠剤を飲んでます。今思えばこれが一番効果があったと思っています。
ちなみに僕が飲んでるのは「ザバス　アミノ２０００」です。１５０粒で２５００円ぐらい。
ちなみに、別メーカーで８００円（１８０粒）のものを買ったけど全然効きませんでした。

回答No.1

PAPA0427

もし、ご心配ならお医者さんへ。

ご質問の内容だけでは判断できませんが、可能性だけいえば、睡眠時無呼吸症候群も疑われます。

糖尿も心配です。自覚症状がおありになりますので、一度病院での検査をお勧めします。