妄想癖があり困っています。
妄想癖があり困っています。
最近、何を考えるにしても、自分がやったらどうなるか、と考えてしまいます。
たとえば、かっこいいロック系の曲を聴いていたりすると、この曲を演奏してみると
どんな感じになるんだろう、、と勝手に妄想してしまい、自分の中だけでとても恥ずかしく
なってしまって頭痛がしてきます。かっこいいことや少々恥ずかしいことなどを見たりしてしまう
と大体頭痛がします。
最近はどんどんひどくなってきて、考えないようにすると、さらに妄想してしまい
睡眠ができなく、昼間などの倦怠感がひどいです。
このままだと、自分の体内リズムがくるって廃人になってしまいそうです
正直なところ親には少々相談しにくいです。それにこの春から高校へ入学するので
キッチリとした生活をしていきたいと思っていますので、
みなさんにはこれから僕はどうやって生きていけばいいか教えてもらいたいです。
変な文章になってしまって申し訳ありません。アドバイスがもらえたら幸いです。
お礼
回答、ありがとうございます！ ずっと見つからなかったので、半ばあきらめていました。 リンクに貼ってあったんですね…(^‐^;)