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気持ちを落ち着かせたいです
25歳女性、会社員です。 ３か月前、約半年付き合った彼氏（27歳）と別れました。 知り合いの紹介（飲み会）で知り合い、本人いわく彼の性格は平和主義者で争い事が回りで起こるとドキドキするとよく言っていました。 職業は、町の治安を守るような人なんですが。。。 彼からのアプローチで付き合うことになったのですが、お互いの知人を含めて飲んだり、彼の同僚や後輩に友人を紹介したりもしていました。 別れる一ヶ月くらい前から連絡が少なくなり、距離を置きたいと言われ電話は出てくれなくなり、一度会って話をさせてくれとメールしたところ、会うのも拒まれ結局どうすることも出来ず距離を置きました。 それから一か月たち、彼を紹介してくれた人経由で状況を探ったところよりを戻す気はないと知り、ならばはっきりさせたいと思ってメールしたところ「もう終わりにしよう。電話もメールもしないで。自分勝手でごめん。」と言われて終わりました。 理由も告げられず一方的に切られたことがなかったので、未だ引きずっています。 別れを告げられた数日涙が止まらず、落ち込んでいたのですが一か月くらいで回復するだろうと思っていたのですが、気持ちの整理がつかず、夢にまで見たくもないのに、ここのところちょくちょく見るようになりとてもつらいです。正直、寝る前に不安になるくらいです。夢に出ても結局いい夢見れるわけでもないんです。朝起きた時の疲労感と空しさがつらいです。 昨日、彼を紹介してくれた人と会って彼の話を聞いたところ、彼にはもう彼女がいて、飲み会で知り合った女性のことが好きになり、今はその人と付き合っていると聞き、久しぶりに彼のことで涙を流しました。 紹介してくれた人からは、別れた後に行った飲み会で知り合ったと聞いたけど…。と教えてもらいましたが、紹介してくれた人は私が彼から別れを告げられた直後、私が傷つかないようにと気遣ってくれて話を止めていたのが分かり、彼が周りに「よりを戻すつもりはない」と言ってたという言葉も、実は周りには「もう別れた」と言っていたようです。 おそらくこの時点ですでに付き合っている事実は聞いていたと思います。 この事実を聞いて、初めて寝付けなくなり寝てもすぐ起きて寝るのが怖くなってしまいました。もう夢にもみたくないです。 ただ、彼のことだけしか考えられないという状態ではないのが救いです。いい出会いがあれば次に行きたいので、飲み会に行ったりなどしていますがいい出会いもなく、彼のことを考えてしまいます。 別れがはっきりした時は忘れるようにがむしゃらに頑張っていたのですが、ふと立ち止まりそれからがむしゃらにもなれなくなってしまいローな状態です。 前のようにはつらつと仕事ができなくなってしまいました。 周りからはそんな人別れて正解だと言われますが、冷静になれず嫌いにもまだなれません。 気持ちの整理のためにも、同じような状況になった方や彼の気持ちがなんとなくわかるなあ～であったり少しでも分かる方がいたら教えて頂けると嬉しいです。
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質問者が選んだベストアンサー
今の状況を創り上げてる原因は最後の終わらせ方なんだよね。 微妙にくすぶるような形で、尚且つ間接的にきちんと向かい合えずに、 自然消滅のような状態での別れになってしまった。 彼が書いてる自分勝手。一方通行。 当然受け手の貴方からしたら準備が不足してた。 それでもお互いの間に流れる雰囲気や空気感は感じてた筈から、全く寝耳に水ではなかったんだよね。でも一方的に終わる事は想像してなかった。だから今貴方はまだ自分を整理できてないんだよ。 ただね、結果から見たら彼は貴方と別れた時点で次の相手を探してた。 だから直ぐに新しい人が見つかってる。 貴方が今微妙に彼を引きずってるのとは真逆。 彼はもう整理が出来ちゃってた。だから新しい関係を既に見つけて彼なりに進んじゃってるんだよね。その気持ちの完全な乖離、スタンスの違いは、貴方が幾ら元彼を思っても現実にはならない事を示してるんだよ。 勿論嫌いになれないのは当然。 貴方には漠然と上手く行ってた時の名残があるから。 それに距離を置いてそのまま別れに進んでしまったがゆえに、貴方は最後をきちんと終わらせていない関係に僅かな期待感さえ持ってる。 向かい合えてない事を逆の可能性にして。 頭ではわかってるんだけどね。 でももう３ヶ月経ってる。彼は愛する彼女と前に進んじゃってる。 貴方と彼が短期であれ付き合えた事は意味がある。 その恋愛は忘れる必要は無い。 でもさ、別れた原因は彼だけの問題じゃないんだよ。 貴方とのコミュニケーション、向かい合いの中にも存在してたんだよね。相手に距離を置きたいと思わせるものが貴方にあったのかもしれない。そういう形で終わってしまった恋愛だからこそ、彼だけを悪者にも出来ない。お互いに育めなかったからこそ終わってしまったんだから。 これからはもっとしっかり向かい合って、気持ちを通わせあって、コミュニケーションを大切に育める相手と穏やかに恋愛していくべき。 貴方なりに今回の失恋から見えた課題をしっかり次に活かす。 無理に前に進もうとしても自然に貴方が新しい出会いを希求したいと思えないと入ってこないんだよ。 良い出会いも無く～というのは貴方自身がそういう部分を感じられない状態だから。 焦る必要は無いんだよ。 でも現実は見ないと。彼は貴方を捨てるリスクを冒して、自己責任で前に進んで、その過程でもう新しい相手を見つけてる。 貴方も終わり方はしんどかったけど、彼との短い恋愛にも感謝する。 そして貴方なりに感情に流されないできちんと自分を整理して、そして貴方なりにまた前に進んでいく。貴方の人生。貴方のペースで良いんだから。焦らずに前に進んでください☆
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- oshiete720
- ベストアンサー率39% (20/51)
彼が一方的に関係を終わらせたから、 あなたは心の持っていきようがなくて、辛いんでしょうね。 彼にはもっと大人な対応をしてほしかったですね。 あなたは彼に対してもっと怒りを感じて良いと思います。 （ただし彼に直接ぶつけない。彼は放っておきましょう。） 彼はあなたに悪いことをしている自覚があったから、 面と向かって話し合えなかったんでしょうね。 ちょっと責任感の足りない、弱い人だと思います。 怒り、悲しみ、後悔、なんでもいいですから、 自分の気持ちに素直になって、誰かに聞いてもらいましょう。 大丈夫。今は辛くても、どんどん楽になっていきますよ。 これを乗り越えたら、次の恋は必ず、もっと幸せな恋ですよ。 あなただけを大切にする優しくて素敵な人に必ず会えますから。 元気を出してね。
お礼
回答ありがとうございます。 ほんと終わり方って、大事なんだなって痛感しました。 大人な対応をしてほしかったです。 色んな人に聞いてもらって吐き出したいと思います！ >これを乗り越えたら、次の恋は必ず、もっと幸せな恋ですよ。 あなただけを大切にする優しくて素敵な人に必ず会えますから。 ↑頂いた言葉に希望を持って、元気出します☆ 素敵なＵＲＬありがとうございます！
- sono-iri
- ベストアンサー率42% (3/7)
31才女性です。 私も7、8年前に質問者様と同じような辛い経験を致しました。 私の場合も最後の方は電話に出てくれなくなりました。友人に頼んで電話してもらい、私の気持ちを伝えてもらいました。最後は会って話ができたのですが、他に好きな人が出来たと言われました。後から、その女性は私も知っている人だという事を知り、ますます凹みました。 私はその失恋で一気に体重が５キロ減り、生理も止まりました。結局その女性とは上手くいかなかったみたいで、彼から連絡がありましたが、私はどうしても彼を許す事ができなくて、復縁する事はありませんでした。 私が立ち直れた理由は、毎日忙しくしてたからでしょうか。当時ある国家資格を取るため勉強していましたので、毎日朝から晩までとても忙しかったです。 あと、海外旅行とかもいいですよ。南の島とかでのんびりすると、クタクタな心も癒やしてくれます。 質問者様も今は辛いでしょうが、未来の旦那様に巡り会えるために、しなきゃいけない寄り道だったんです(笑)私もこの年までまだ独身ですが、沢山寄り道しました(笑)そろそろ運命の人でもいいよーと思っているのですが(^^ゞま、今はすごく幸せです。 質問者様はまだ若いのでこれからです。
お礼
回答ありがとうございます！ ほんとに最終的に会ってもくれない、電話も出てくれない、終わりはメールで一方的ってなんかズルイ！今までの付き合いってそんなもんだったのか。とみじめになりました。 こんなことにとらわれていないで、sono-iriさんのように自分のやるべきことに一生懸命すすんだ方が色んな意味でプラスですね。 ＞しなきゃいけない寄り道って言葉、素敵ですね。 今はすごく幸せという言葉になんだか気持ちがほっこりします。 これからに向けてsono-iriさんのように素敵な未来を切り開けるよう頑張ります！
- hanajenny
- ベストアンサー率20% (197/939)
あ～～私もあったな～～過去に同じようなこと（笑） そういう男性って、寂しくなったら 「久しぶり！元気にしてた？今度ご飯でもどう？」みたいな メールを送ってきたりするんですよね。 暇な時に携帯をいじっていたら、きっと私のアドレスが出てきたん だと思います。 そんな時は、 「ごめんなさい。どちら様でした？」って返事をしてやります。 電話に出る勇気もない、会ってきちんと話ができない人の事で 寝不足になって、お肌の調子が崩れるなんて、もったいないですよ。 次の恋愛に早く出会える為にも、美味しい物を食べて、 十分な睡眠をとりましょうね☆
お礼
回答ありがとうございます！ スカッとしてていいですね。励まされます☆ 確かにそんなことで寝不足になって肌の調子が崩れるとかもったいないです！寝不足で肌がこんなに荒れると思わなかったんであちゃー…と悲しくなりましたし。。 おいしい食事とたっぷり睡眠とって、次の恋愛に行きたいと思います！
- avy-avy
- ベストアンサー率40% (316/787)
ああ～似たようなこと、ずーっと昔にありましたね…… 彼氏が突然冷たくなって、話をしようとしてもかわされて、しまいには避けられるようになって。 話も出来ないような状態にムカムカしてました。 もう別れたいならはっきりしてよ！と思い、最後の話し合いのつもりで彼に話しかけに行きました。 でもそれもかわされ、逃げられました……。 その時点で、私は区切りがつきました。もうあの人とは終わりだと自分のなかで思えたからです。 「もういい。あんな不誠実な人もういい！ こっちから別れてやる！」って……。 自分から別れを切り出したつもりでいれば、案外引きずりませんでした。友達と遊びにいったりすることに集中していたら、1ヵ月後には忘れていましたね。 お付き合いした期間も半年でしたから、大した思い出もなかったのも幸いしました。 ひどく振られた、と思うより、こちらからさよならしてやった、と思うのが一番ですよ。 可能であるなら彼の前に立って平手一発くれてやることができたらかなりすっきりするとは思いますがｗ
お礼
回答ありがとうございます！ なんだか読んでてスカッとしました！ avy-avyさんのようにスパッといくべきですよね。 過去にとらわれている時間が馬鹿馬鹿しいですね。 自分を責める視点をちょっと変えて、切り替えていきたいと思います。
- canda790825
- ベストアンサー率21% (287/1305)
こういうことってどんな人にもあるものです。 唯一の解決方法は、時の流れに身を任せることです。 それが一番しんどいし、逃げ出したい・・・と思うでしょうが、時が流れないと、どうしようもないんです。 彼の気持ちとしては、結局は、ご質問者様とはご縁がなかった・・・ということなのではないかと思います。 どちらが悪いとかそういうものではなく、縁がなかった。 だから、自分を責めず、ひたすら時がたって、それと共に想いも薄れていくものですので、今ひと踏ん張りの辛抱です。
お礼
回答ありがとうございます。 >こういうことってどんな人にもあるものです。 そうなんですね。誰にでもあるという言葉に正直ほっとしてます。 早く彼の気持ちに気づいていれば等、恥ずかしくも思っていたり自分責めてなんとか納得しようと思ってました。 やはり、周りの友人にも縁がなかったんだよと言われました。 しんどいですが…時間に身を任せてみようと思います。
- kokoruru00
- ベストアンサー率7% (17/227)
彼が距離をおきたいと言った時点で、 彼はあなたのことをもう好きではなくなっています。 もしかしたら本当はその時点で、既に好きな人がいたかもしれません。 あなたにとってはフェードアウトで踏ん切りがつきにくいかもしれませんが 彼の中では距離をおきたいといった時点で終わっていたのです。 彼のことはきっぱり忘れましょう。
お礼
回答ありがとうございます。 本当にそうですね。私も早く彼の気持ちを察して行動していればよかったんですが。 時間はかかりそうですが、次に進むよう努力します！
お礼
回答ありがとうございます。 ほんとうにそう！！という場面、心情がそのままあるようで驚きました。 ＞それでもお互いの間に流れる雰囲気や空気感は感じてた筈から、全く寝耳に水ではなかったんだよね 本当にそうです。後から考えて早く気づいて行動していればと思う節がたくさんありました。受け入れたくなくて、全部を正当化しようと必死でした。恥ずかしいですほんと。 ＞彼は貴方を捨てるリスクを冒して、自己責任で前に進んで、その過程でもう新しい相手を見つけてる つらい言葉ですが、現実なんですよね。 彼のほうが前に向かっていますね。そう考えると情けない。。 今回の恋愛で、独りよがりだったなあとか相手をちゃんと分かろうとしなかったなあととっても反省してます。 巻き戻しはできませんが、次に「お互いを理解するコミュニケーションの努力」という次に進めるありがたい宿題を彼にもらったということで、あせらずゆっくり進んでいきたいと思います。