人間不信

質問

人が信じられません。

警戒していても、騙されてしまいます。(詐欺とかではなく、気持ちを弄ばれるという意味で)

いつも衝動的に行動した後で後悔してしまいます。

私は思い込みが激しく幼稚な性格で、外見も冴えないです。
そのくせ自信過剰で自己陶酔的だから、他人から見たら滑稽なのでしょう。

自覚していてもこの性格は治らないのでしょうか?

私の行動も気持ちも読まれているようで怖いです。

人間不信に陥ったとき、どうすればよいのでしょう？

冷静になれるよう、どなたかアドバイスをお願いします。

回答No.4

toriton40 · ベストアンサー

40代既婚男性です。
世の中に2通りの人間がいたら、騙すより、騙される方がいいと
思いませんか？
人を騙して、利益を手に入れてもきっとその人の心が晴れる事は
一生無いでしょう。
質問者さんは自分の性格を理解して直そうと努力しています。
立派な事だと思います。なかなか出来ないものですよ。
その気持ちがあれば自然といつか時間と共にそうなれると思います。
私も欠点だらけの人間ですが、色々な事があり相手の気持ちに
なって考えようと言い聞かせています。
なかなか難しい事ですが、そういう気持ちでいると自然と周りに
優しく接してくれる人が集まります。
病院や薬では一時的な手助けだけです。自分の心は自分で変えられます
お互いに自分磨きを頑張りましょう。

お礼

回答ありがとうございます。
騙すより騙される方がいいというのは、そのとおりだと思います。
騙した人がいつか後悔したり罪悪感を感じることはあるのでしょうか。
騙される辛さを知った立場で想像してみました。きっと、ものすごい自己嫌悪に陥ると思います。今までとは比べものにならないくらい。
騙される方がずっと楽なのですね。
回答者様のおっしゃるように、相手の気持ちに立って考える事は必要ですよね。
私も気持ちに余裕があるときは意識しているのですが、感情的になると周りが見えなくなってしまいます。
私は感情の起伏が激しいと書きましたが、元気なとき、自信過剰な性格がよくでます。自己中心的になって相手への思いやりがかけてしまいます。これが私が嫌われる一番の原因なのかもしれません。あと感情の起伏が激しいことも。
幼稚とか自己陶酔的なのは、みっともなく目障りではありますが、それほど他人への実害はないでしょうから。(騙しやすそうに見られるのは間違いないですが)。

昨晩質問したときはとてもネガティブになり混乱していましたが、気持ちの整理がついてきました。
性格そのものよりも、他人に対する私の態度の方が問題だったのかもしれません。警戒されれば相手も警戒するでしょう。私の人間不信の原因は「思い込みの激しさ」なのかもしれませんね。
性格もやっぱり問題だらけですが、気持ちがだいぶ楽になりました。ありがとうございました。

回答No.3

jinseiwalk

自己をコントロールするためには心を鍛えてください。

心を強化することです。心のトレーニングをすることです。でも決して宗教に走らないでくださいね。

心理学セミナーがありますので。

お礼

回答ありがとうございます。
コントロールする術を知識として得れば、理性的になれるかもしれませんね。

以前、心理学の本を読んで安心したことがありました。

今振り返ってみると、その時は精神的にまいっていて、正直おかしくなっていたと思います。そんな私の状況とよく似た精神病患者さんの話が本に書かれていました。客観的に自分を見れたようでした。不安の原因は正体がわからない事だったから、安心したのだと思います。

心を鍛えるというのは、知識を得る、自分を知るというのとは違う感じですが、どんな事をするのでしょうか？

心が強くなれば悩む事自体少なくなりそうですね。

回答No.2

memi1011

こんにちわ！私も同じく、思い込みが激しく、何かあると、よく考えずに行動して、後悔ばかりしています。私の場合は、ある衝撃的な事件があり、人間不信になりました。（自分が悪いのですが）　悩み、悩み、カウンセリングに行き、自分自身をどうにかしないとダメだと思い、頑張ろうと、変わろうと誓いました。・・・でも私の場合は、わかっていてもなかなか性格を変えることが出来ません。　貴方は、人に騙されやすい・・そういう人ってとってもいい人なんですよ。あまり警戒しすぎず、今のままでよいのではないでしょうか。自信過剰大いに結構、人からどう思われようと、堂々と生きていけば、かならずすばらしい人生が待っていると思います。（アドバイスになってないかもしれませんが・・）

お礼

回答ありがとうございます。
いい人だと言って下さって嬉しいです。
大多数の人は私みたいな人を馬鹿の一言で片付けるでしょうから。
騙してばかりの極悪人はめったにいないと思いますが、どうでもいい人に対しては容赦ない人って案外多いように思います。
私に問題があるので仕方ないですが。
性格を変えるのが難しいのなら、せめて見透かされない程度にはなりたいです。
感情の起伏が激しいようで、調子のいいときはどう思われたって構わないって思えるのですが、沈んでいるときは激しい自己嫌悪に陥ります。
衝動的にならないためにも、感情をコントロールできるようにならないといけませんね。

回答No.1

hirayamate

心療内科とか精神科で薬もらって飲めば結構すぐ治りますよ。
かなりびっくりするくらいによく効きます。

お礼

回答いただき、ありがとうございます。
心療内科には３ヶ月ほど通ったことがあります。処方されていたのはリスパダールという薬だったと思いますが、効果はあまり感じられませんでした。
先生に話をしているときも、うんざりされてるような気がして、通院をやめてしまいました。
相性が悪かったのかもしれませんが‥
病院を変えての通院も考えてみます。
ありがとうございました。