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他人と話すのが苦手・・・
大学生の女です。 私は人と話すのが苦手です。 家族と話すときは普通に冗談も言ってしゃべれるのに、他人と話すときはなぜかしゃべれなくなります。 それも赤の他人や初対面の人ならまだしも、親戚・いとこ、友達とも不自然になります。 家族と話すときはちょっとしたことでも思いついてしゃべれるんですけど、友達とかと話すときには緊張してなかなか話題も思いつかないんです。 また口下手なので、自分の意見を言うのも苦手なんですが、話すときも自分が何か言うと、そこから話が膨らまないというかしらけている気がして、ますます話しにくくなっています。 自意識過剰なんでしょうか。 なにかアドバイスをお願いします。
- itigoberry
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- 心の病気・メンタルヘルス
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こんばんは～。 って、もう朝ですけど。(^_^;) えと、 お話しすること自身が苦手なわけではないですよね。 だって、 ご家族とは普通に会話しちゃえるわけですから。 では何があなたを「話すのが苦手」 にしているのでしょうか。 あなたは相手の方を 「ヘンなこと言って傷つけたらどうしよう」 とか 「ハズしたこと言って場がシラけらたどうしよう」 とか考えているのではないですか。 それ、心の壁ですよ。 心を許しあえる相手、 つまりご家族ならそんなことないのに、 まだ心を許しあえない相手には そうなるというのですから、 まずその心を壁取り除きたいです。 そこでいい手があります。 会話って、「話す」だけじゃ成立しません。 だって、みんなが好き勝手に話すだけじゃ ダメですものね。 そこであなたには会話のもう一方の主役である 「聞き手」になってもらいたいです。 実は聞くっていうの、難しいんですよ。 「ふんふん、それで」 「へえ、そうなんだぁ」 「あー、それ、わかるなあ」 こんな言葉だけで相手の言いたいことを引き出し、 相手を気持ちよくさせると 「itigoberryちゃんには何でも話せて、 とってもいい感じ」 なんて言ってもらえるようになっちゃいます。 そうするうちに心を許しあえる相手が ご家族以外にも出現し、 あなたの心の壁も崩れていっちゃうはずです。 そんなわけで 「口下手」だとか「意見を言うのが苦手」 でも「聞き上手」にさえなれば、 いつの間にか親友や大切なことを分かち合える ヒトにめぐり合えますよ。 最初は「ふんふん、それで」も言いにくいかも しれませんけれど、 いきなり「口下手解消」を目指すよりは ぜったい簡単なはずです。 まず、 身近なお友達との やりとりからはじめてみてください。 ゆっくりとじっくりと、 焦らず慌てず、トコトコ進めてみてください。 聡明でピュアな心を持つあなたなら、 きっと世界一の「聞き上手」にもなれますから。 応援してま～す。(^o^)v
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- hoogosp3rd
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私も全く同じタイプの人間です。ヒトと話すのがほんっと苦手です。 上手く言葉も出てこず、後で「なんでああいう風に言えなかったんだろ」とか。緊張してまともに喋れない事もしばしば。 ほんと普通に話せる人がうらやましいです。 でもそうゆう人こそ、普段人一倍物事を考えてたりするんですよね。それが言葉に出せないだけ。 しかしそれは性格であって、もうどうしようもない事だと思ってます。 だけど、「自分に自信を持つ」事で考え方は変わってくると思うんです。 その為には、なにか1つ「これだけは誰にも負けない」と思えるものを持つ事です。そうする事で自分に自信がつくし、魅力ある人間にもなれます。 オススメの歌があるのでぜひ聴いてみて下さい。 ガガガSP/ローアンドロー 「上手く喋れなくて、考え過ぎの美学を持っている人間の方がいいんだ」 って感じの歌詞があってすごく勇気をもらいました。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞上手く言葉も出てこず、後で「なんでああいう風に言えなかったんだろ」とか。緊張してまともに喋れない事もしばしば。 ほんと普通に話せる人がうらやましいです。 まさにこのとおりです。うまくしゃべれなかったときは後で落ちこんでしまいます。 ＞なにか1つ「これだけは誰にも負けない」と思えるものを持つ事です。そうする事で自分に自信がつくし、魅力ある人間にもなれます。 確かに今、自分に自身をもてないでいます。これだけは誰にも負けないというようなものもありません。 これから視野を広げてなにか見つけられたらなと思います。 おすすめの歌歌詞がいいですね～！ 一度聴いてみたいと思います。
- 1429
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私も苦手です。でも周りの人は私のことを話上手と思っているかも知れません。性格的に物を言い出すと攻撃的になって相手に不快感を与えてしまう傾向が強いので、なるべく話す前に何を話すか、どういう順序で話すかとか前もって考えて話します。あと、同じ話すなら相手に喜んでもらえる話し方を心がけています。それも前もって考えておき頭の引き出しの中に整理しておいて使い分けます。でもそれも相手によりけりでわざわざ好きでもない相手にそこまでサービスしようとは思いません。そういう時は話しません。自分の自然体が一番だと思いますよ。
お礼
回答ありがとうございます。 私も話す前に内容をまとめて、それから話をしようと思っているのですが・・・。なかなか自分の思ったことをうまく表現できません。 ＞同じ話すなら相手に喜んでもらえる話し方を心がけています。 これ大事ですよね。私はいつも話すときに、うまく伝わるかどうかあせっているかも知れません。 それが知らないうちに顔とか、態度とかに出ているのかも・・・。
- kijineko3
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そうかなぁ・・・？ お尋ねの文章は、なかなかシッカリとした文章かと 思います。 しっかりとした文章を書ける人は、話も上手いと 思いますよ。若しくは上手くなれる筈です。 一般に話上手な人は、聞き上手でもあります。 人のどんな話でも、しっかり聞いてみませんか？ 上手い人の話でも、下手な人の話でも・・・。 勉強になると思いますよ。 特に、下手な人の話が反面教師として得るところは 多いと思います。 ここはこう言えば良かったのにとか、感じる面がある のではと思います。 思うに話し方が下手ではなくて、コミュニケーションの とり方が苦手なのではないですか？ 話のあいまに、オチを作ったりするのもいいですよ。 ダジャレを言ったり、笑いを誘ったり・・・。 このような事は、そうかしこまらずとも 心がけていれば、自然に解消していくと思いますよ。 以上、話下手のオッサンでした。 (^^)/~~~
お礼
回答ありがとうございます。 確かにコミュニケーションのとり方は苦手です。 というか話下手なので、最近では人付き合いも億劫になっています。 オチも思いつかないんですよね。自分が話をするときは頭の中で内容をまとめてしゃべるんですけど、オチがないまま終わるんで、自分でもつまらないと思いながら、いつも自己嫌悪です。 気づくと、考えたことの7割ぐらいしか話せていないんです。話をするのが苦手なので、しゃべるのを早く終わらせようとして短くなってしまいます。 これではいけないと思っているのですが・・・。 これからいろんな人の話を聞いて、勉強してみようと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 ＞あなたは相手の方を 「ヘンなこと言って傷つけたらどうしよう」 とか 「ハズしたこと言って場がシラけらたどうしよう」 とか考えているのではないですか。 たしかにそうです。家族とは結構いろんな話ができるのですが、友達と話すときは当たり障りのない話しかしたことがありませんし。自分を出せていないような気がします。 聞くことも大切なんですね。いろんな人の話をうまく聞けるようになりたいですね。 話すことももちろんだけど、聞いて話を引き出すということも難しそうですね。でも、がんばろうと思います。 ＞「itigoberryちゃんには何でも話せて、 とってもいい感じ」 なんて言ってもらえるようになっちゃいます。 ＞そうするうちに心を許しあえる相手が ご家族以外にも出現し、あなたの心の壁も崩れていっちゃうはずです。 ＞いつの間にか親友や大切なことを分かち合える ヒトにめぐり合えますよ。 こうなったらすごくうれしいですね！ これからゆっくりとがんばっていこうと思います。