節酒は無理？

質問

私は、以前アルコール依存の傾向があった♂です。
最近は、晩酌だけ（酎ハイ２杯）です。
日中は運動で汗を流し、体力もだいぶ戻りました。
意欲もあり、食事もおいしく頂いております。
相談は、アルコール依存者は「節酒は無理で断酒しかない」という点です。
私は、これからも健康を考え生活をしたいと考えています。
また、自信もあります。過去の自分を反面教師として頑張ります。
ある意味、晩酌は楽しみです。お酒がおいしいです。
でもそれは、１日で最初に口を付けるお酒だからでもあります。
量は家族と相談して決めました。（アルコール度も低くして作ります）
どうでしょうか、それでも「断酒」しかありませんか？
ご経験のある方に率直なご意見をお聞きしたいと思っています。
尚、アルコールでの通院歴はありません。
　　現在のような生活は１年続けています。
　　４８歳、自営業です。

　よろしくお願いします。

回答No.1

MOMON12345 · ベストアンサー

アルコール依存傾向といっても人それぞれだと思います。
心の問題ですから。
以下のサイトが参考になるのではないでしょうか。
http://www.ieji.org/index.shtml

お礼

ご回答ありがとうございます。

ご指摘を頂いたサイトは大変参考になります。
今後も頑張ります。
ありがとうございました。

回答No.2

ryssh578

医学的な話は全くわからないので体験談置いていきます（笑

自分は26歳男です。
出身が鹿児島で現在も鹿児島に住んでいることもあり、
周りは当然みんな酒飲みです。（鹿児島弁で言うのんごろですね。）
知り合いのおじいちゃんに90歳の方がいますが、
毎晩芋焼酎を5合（1升ビンの半分）ほど飲んでいて、
タバコもスパスパ吸っていますが未だに元気いっぱいです（笑
自分の親父も今56歳ですが、同じく毎晩芋焼酎を３合は飲んでます。
タバコもスパスパすってますが、健康診断に行く度に
『至って健康です』と言われて帰ってきてます。

何が言いたいかっていうと
お酒が必ずしも体に悪いとは思えないんです。
『酒は百薬の長』って言葉もあります。
無理に断酒して変にストレス溜めるよりも
今の状態が自分にあってて、今まで特に体に問題が起きてないのであれば
現状維持でもよさそうな気がするなぁっていう
無責任な考えかもしれませんが…

お礼

ご回答ありがとうございます。

そうですか鹿児島の方ですか。
義弟は喜界島の出身ですが、まるで飲めません。
遠いので伺ったこともないのです。
話しがそれましたが、みなさんは酒豪でありながら健康でいらっしゃる。
自信になりますし、断酒＝ストレスのお話しも納得です。
いろいろとお話しを頂き、ありがとうございます。
今後も頑張ります。
ご家族のみなさんもお元気で。