首が曲がってしまう

質問

こんにちは。21歳女です。
日ごろ、首の骨をバキバキとならす癖がある所為か、力を抜くと首が右の方向に向いてしまいます。
体全体も、右肩が左肩よりも高くなっているらしく、服のフィッティングの際に脇から指先までの長さを測ってみたところ、両腕の長さがだいぶ違うと驚かれてしまいました。
足もついつい右を組んで座ってしまいますし、重い荷物も全部右肩に乗せてしまいます。

　体が歪んでいるという自覚ができているので、どうにかして矯正したいと思うのですが、どうすればいいでしょうか。
何か有効な体操でもあったら教えてください（＞＜）

回答No.1

albert8 · ベストアンサー

側彎症を引き起こしてる可能性がありますが、その多くは歯の咬み合わせのトラブルが原因だと思われます。一度矯正歯科などでの検査をおすすめします。正しい咬み合わせは正しい姿勢を保ちます。

先ずは、歯科医　丸橋　賢氏の著書を読んで参考にして下さい。質問者さんにとっては良い意味で驚きの内容だと思います。