O脚の直し方

質問

わたし、O脚にずっと悩まされています。

O脚なので、私服はいつもジーパンなど、脚の形があまり分からないようなものしかここ最近はけていません。

スカートは制服のときぐらいしか・・・

簡単に直せる方法ありますか？？

あ、なるべくお金のかからないうな方法を教えてください。

回答No.4

ziyunikaih

あなたがなおせる、と思い込めばいいのです。

回答No.3

coolberry

先日、放送していた「魔女たちの２２時」の下半身やせがＯ脚に良いらしいですよ。
ヨガの先生が放送を見てはなかったのですが、生徒から話を聞いて、理に適ってると言ってました。Ｏ脚の人は外側に力が入りやすく、内ももはタルタルだそうです。（私もそうですが・・・）

意外とパンツの方が足やお尻のラインが見えませんか？

参考URL：

http://www.ntv.co.jp/majo/week/090908_02.html

回答No.2

syokocya

自分がいつも何気なく立っている姿勢（足の形）ってどんな感じですか?
最近の若い子にＯ脚が多いのを不思議に思ってましたが、注意して見ているとつま先を内側に入れて踵を開いた状態で立っている子が多いですね。

よく雑誌のモデルもそのような立ち方をしているので”かわいい”と思ってマネをしているのかもしれませんね。

またエスカレーターに乗っているときに前に立っていた子や試着室で外にいる友達に見せる時にそのような立ち方をしている子が多いので無意識になってしまっているんでしょう。

もしそうでしたら、常に意識してその立ち方をやめましょう。

矯正方法は壁に背中とお尻、踵をつけてまっすぐに立ち左右の踵同士はしっかりつけてつま先を外側に広げて立つことです。
左右のふくらはぎをしかっりとつけるように意識しましょう。

回答No.1

n-426hemi

「エイトバックウォーク」と言う方法があります。
立っている状態から後ろに８歩歩くという方法で、ＴＶでも紹介されていましたが即効果があるようです。

歩き方は着地する時に、踵（かかと）から床に着くように歩き、
踏み出した足が真っ直ぐ伸びるように踏み出します。

繰り返す事で改善されていくようです。

※後は普段から座る時は、イス等に腰掛けるようにする事でＯ脚になるのを防げるようです。
（畳や床に座る姿勢はＯ脚の原因になります）