若禿げ（？）に悩んでいます。

質問

現在、生え際が退行していて、抜け毛の症状が続いています。
周りみたいにおしゃれとかもしたいので、
このままでは嫌なので…

そこで質問なのですが、下記のどれが一番効果的でしょうか？
・納豆など高タンパク質の食事
・皮膚科で処方された薬（未成年なのでプロペシア以外で。）
・ノコギリヤシや亜鉛などのサプリ
・市販の育毛剤
・ヘアトニックスプレー

回答No.2

chakiri · ベストアンサー

生活習慣が変えられないのであれば、根本原因を取り除くのは難しいと思いますし、対策も一つのことだけでは厳しいと思います。

グーグルなどで"薄毛対策 実用新案"といったワードで検索してみると、いくつか信憑性のありそうな情報が出てきますので、ざっと一読されてみてはどうでしょう。

回答No.1

pccrewe

せっけんシャンプーとリンス。
地味ですし、効果は見えにくいですが、こういうところも改善するべきです。特にお金が掛かるわけではないですし。