細毛について

質問

僕は高校一年生なんですが髪が細いうえに薄く見えることに悩んでます。
髪を少しかきあげると頭皮が凄く目立ちます。もともと小学生の時から髪は細い方なんですが、ここ二日でかなり髪が細くなった気がします。抜け毛はあまりないのですが……
もしかしてワックスのスプレーとかが原因なのかなとも思います。
ワックスで全体的にふわっとしたヘアースタイルにしたいのですが頭皮が見えるため出来なくなりました。
髪を太く健康な髪質にするためのマッサージ方法やおすすめの育毛剤など教えてください。
本気で悩んでます。ご回答お願いします。

回答No.1

GreenHair

私たちの髪の毛は，生まれてから成人する頃までは，少しずつ，太くて硬い髪の毛へと成長していきます。
そして，頂点を過ぎますと，生え替わる度に，目では確認出来ないほどの差ですが，以前生えていた髪の毛よりもほんの少しだけ細くて柔らかい髪の毛が生えてくるようになり，生え替わりが激しい人ほど，細くなるスピードが速いため，人によっては，定年退職する前に薄毛やハゲに悩まされてしまうようになることもあります。

ちなみに，女性にと比べて細くて柔らかい髪の毛なのが男性なのですから，しかも第二次成長期の途中にある髪の毛ですから，ヘアワックスなどのキープ力があって，かつ，重量があるヘアスタイリング剤を使用していれば，頭皮が見えたとしても不思議なことではありませんよ。
また，「ここ二日でかなり髪が細くなった気がします」と書かれていますが，たぶん，勘違いだと思いますよ。
もし，本当でしたら，数ヶ月前まで，大怪我や大病で入院していなければならないはずです。
または，半年以上前から自分勝手で無茶苦茶なダイエットをしていたか・・・。
そのような経験がないのでしたら，勘違いですね。

高校生ですから，成人する頃までには，まだ，4～5年はあるはずです。
その間，健康を維持出来るように，生活をしていれば，髪の毛は自然と太くて硬いものへと変わっていくはずですよ。
なお，絶対に，育毛剤と発毛剤には手を出さないようにしましょう。
ものによっては，将来，子孫を作ることが出来ないからだになってしまうかもしれませんし，血管が硬くなってしまい，高血圧症に悩むことになる可能性が高まることもないとは言えませんからね。

強いて，意識してやった方が良いことは，すすぎ洗いですね。
シャンプー剤の洗浄成分が汚れを落としているように勘違いしている人が多いですし，また，そのように書かなければ文章がおかしくなってしまうので，私たちプロはもっと反省するべきなのですが，実際には，汚れを落としているのはすすぎ洗いの時なんです。
もし，汚れが残ってしまいますと，雑菌が繁殖するための温床にならないという補償が出来なくなってしまいます。
また，洗浄成分が頭皮に残ってしまいますと，洗浄成分の脱脂力や脱水力によって，頭皮や髪の毛が乾燥しやすくなってしまい，頭皮の場合，一時的な乾燥肌になってしまうこともないとは言えません。
そして，それか繰り返してしまいますと，頭皮が炎症を患うようになり，その治癒のために髪の毛を作っている毛根にまわされるはずの栄養が患部に奪われてしまい，髪の毛を充分作ることが出来なくなるため，脱毛してしまったり，良くて髪の毛が細くなってしまうことがあります。（この場合，根元から細くなり，全体が細くなる頃には脱毛してしまうようです）
これらを防ぐためには，やはり，汚れや洗浄成分をきちんとすすぎ落としてしまうことです。
なお，8分間くらいすすいでいる人でも，ポンプ3回押しくらいの量のシャンプー剤で洗っている場合，すすぎ不足となりやすいですから，シャンプー剤の使用量には充分注意するようにしてください。
ちなみに，一般的な男性の髪の毛の長さ（4～5cm）の場合，ポンプ半押しの量（手に取ったとき，10円玉1枚分くらいの量）で充分です。（ロングヘアの場合でもポンプ1回押しの量で充分です）