友達づくりのきっかけ

質問

30歳男で会社員をしています。
うつ病を患っている絡みもあって、現在友達が一人もいません。
お酒も飲めないので飲み会・合コンといった社会人サークルの参加もできないため何から手をつけていいのか戸惑っています。
周囲に相談した時は習い事を勧められたのですが、興味がわかずにそのままになっています。
何かいいアドバイスがあればお願いします。

回答No.4

kojikizuriha36

わたしも40代の時まで、サラリーマンをしていました。仕事上の行き詰まりと身内の死が重なって
うつ病になりました。1年間入院したのち退院して2年近くすごく苦しみました(ひきこもり等)。
サラリーマンをやめ実家の農業を手伝ってもう7年目になります。
でも今は、自分のやりたい事をやって、欲しいもの買って(高価なものではなく）自由にやってます。
お酒が飲めなければ飲まなくていいと思います。合コンに行きたくなければ行かなくていいと思います。
なんでも無理にやろうとするから戸惑ってしまうのです。
今自分が、何がやりたいのか？やりたくないものはやらなくていいんです。
習い事もそうです。周囲の人に勧められても、あなたが興味を持たない限り何もしなくていいと私は思います。
私も昔は、いい人に見られたい、真面目な人に見られたいと人付き合いしてきましたが、結構しんどかったですよ。
今は農業だから、休みたい時休んで眠れない時には、別に寝なくていいやって具合に適当にやってます。
サラリーマンだとそれが少し状況が変わりますけど、付き合いなんかもあるもんね。ちょっと大変かも？
でも、何かしら興味が持てるもの絶対出てくるから、うつ病だからって友達あきらめないでください。
あせっちゃダメだよ。のんびりいこうよ。よかったら私がお友達になるよ！

回答No.3

gocogacu

鬱がだいぶ改善されたようですね。
友達、無理に作る必要ありませんよ。

鬱で困っている人の相談に乗ってあげれば。
力強いと思いますよ。
同じ境遇の人は友達になりやすい。

貴方の症状が分からないのでなんともいえませんが。

お礼

一時期mixiをやっていまして、同病のサークルに参加していました。オフ会をやってみようと誘いをかけたことがあるのですが、
ネット上の付き合いならいいけれど実際に外で会うのは強い抵抗がある、と一様に返されたのを覚えています。

今の状態でやってみればまた違うのかもしれませんが、ずいぶん前にアカウントを解約してしまいました。いずれにしろ別の方法を考えてみます。

回答No.2

great-mame

初めまして。
とてもありきたりな回答になってしまいますが…。
まず行なうべき事は「うつ病の治療」かと思います。

お仕事をされている状態で、うつ病と向き合いながら友人関係も…
というのは、とても疲れてしまうと思います。

以前、仕事の関係から私も軽いうつになった事がありました。
幸い今では復調しておりますが、そんな今であっても
友人関係で疲れたり悩んだりする事は多々あります。

tko1258さんの年齢は30歳との事。
治療の後から行動しても遅いなんてことはありません。
焦らずにうつ病を治して、それから交友関係を持つ事にしてはいかがでしょうか？

なお、こちらは余談ですが…。
最近は「お酒が飲めない」事も、特に問題ではないように見受けられます。
また、SNS等のコミュニティー形成のために役立つサイトをツールとして使えば
比較的容易に交友関係は広がります。

そういった物に万全の状態で臨めるよう、
今はtko1258さんご自身の心身状態を一番に考える時だと思います。

お礼

病気自体は停滞期に入ったらしく、おおむね落ち着いた状態です。とはいえこの状態が半年以上になるため何らかのアクションを起こしてみたいと考えていました。
SNSについては自分でも調べてみます。

回答No.1

formidable

（行間の雰囲気を読んだ限りでは
アナタさまは妥協がお嫌いなタイプのようですので、
そのような人は、マイペースで、ご自身が気に入るように
お決めになるのがベストであって、まぁ極めてむつかしいのですが）
たとえば、
お酒が飲めない人たちの集りを
アナタさまが組織してみるのなども
１つの方法ではないでしょうか。