首の後ろがポキッといいました

質問

今朝目が覚め、寝たままの状態で、両手を頭の上で組んで、伸びたか？頭を抑えたか何かしたときに、首が（肩の付け根かその上くらい）ポキっと音を立てました。
じっとしてるとなんともありませんが、あごを引く以外の方向には少し鈍い痛みがあります。頚椎ヘルニアとか、、首は大事！！！と少し気になって。。。。
とりあえず湿布をして動かさないようにしてますが、そのままでも大丈夫でしょうか。。。４５歳（女）です。

回答No.2

ppp4649

音って普通に良くなりますからね・・。
鈍い痛みって、やけに気にするから気づいたけど、実は前から有ったのでは？
なんてこた無いと思いますが、気になるなら整形へ。
整骨院なら電気の後にマッサージしてもらえます。保険外では整体、カイロ、マッサージ、鍼灸院等なんかも御座います。お大事に

お礼

ご回答ありがとうございます。
ついどうすると痛むのか確認してしまいます（失笑）
痛みは同じですが、首をかしげると痛いです。おとなしくして、もう少し様子を見てみたいと思います。

回答No.1

noname#100009

う～ん、、、この状態だともう少し様子見るしかないですね、、
首にバスタオルを丸めて固定してじっとして様子見て下さい。
1，2日痛みがあるなら病院へ行った方がいいですね。
ちなみにヘルニアは手足がしびれます。

お礼

ご回答ありがとうございます。
今のとこ痺れはありません。そういえば、しびれると言っていましたね。なるべく動かさないで、様子みてみます。