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収入が少なく、イライラする
40歳独り暮らし。収入が減り、光熱費など払って、食費雑費を残りの1万円で何とかやりくりはできているのですが、イライラする事が多く、ちょっとした事でカ~ッとなってしまいます。 先日、色々考えて眠れなくなり、夜中でしたが、気分転換に自転車で少し近所を走った時、ノロノロ運転で自分の後をしばらくついてくる気持ち悪い自動車があり、早く抜かせばいいのにって思う気持ちが、イライラに変わり、自転車をユーターンさせ車に近づき、なんだっ!!!!て怒鳴ってしまったんです。近所迷惑も考えずに。 そしたら巡回の警察だったんですが、イライラが収まらず、そこで大声で喧嘩してしまったんです。別に悪い事をしている訳ではないのですが、いきなり怒り出せば警察も疑いますよね。自分でもどうしようもなく、最終的に、警官に向かって、お前の顔が気に入らない!もっと大事な仕事があるだろう!この税金泥棒が!と理不尽極まりない言葉を吐き捨て帰ってきました。家に入り、猛烈な自己嫌悪が襲ってきて、涙が止まりませんでした。 情緒不安定になっているのは確かです。 皆さんの中にはもっと苦しい境遇でも、明るく生きている方がいると思います。前向きに生きて行く為、何か心がけている事や、実践している事、格言や金言など、アドバイスして頂きたいです。
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お礼
隣の芝生は...。すべてがそう見えて、なぜ自分がって思ってしまいます。もがけばもがくほど...になっているのかもしれませんね。 努力は努力すべき時に...、溜飲が下がる感じで、少し頭の中のモヤが取れてきた感じがします。 688eigaさんも色々大変な時期に、貴重なアドバイス、本当に有難うございました。