毎日、別れるんじゃないかと思い込んでしまいます…

質問

私は彼ができると互いに好きだと信頼しあっていて、全く別れる気配すらない順調な関係なのにも関らず、振られるのではないか…このまま付き合っててもいいのか…別れるのではないか…など余計な心配をしてしまいます。

今までできた３人できた元彼との別れは転勤や留学などで互いにまだ好きだが追える状況ではなく、しかたなく別れたパターンばかりでした。
現在の彼とは半年で、喧嘩も無く互いを信頼しあっている理想のカップルで、互いの両親ともいい関係で今までで一番長く続きそうな人柄なのですが、ごく小さな出来事でやはり同じ心配をしてしまいます。

正直に何でも言い合う関係で心に溜めるものはないつもりなのですが、ラブラブモードで「好きだよ」など言われた後ですら振られそうな気持ちに陥ってしまいます。
相手の気持ちを恐れるだけでなく、この人と付き合っていていいのだろうか？と悪い場所もないのに自分の気持ちが離れていくのも心配になってしまいます。

相手が私を好きな自信はありますし、別れそうな根拠もないのにどこからこの感情が沸いてくるのでしょうか…

どうすればリラックスして恋愛ができるのか教えてください。

回答No.4

NoJo

こんにちは。

あなた自身がうすうす感づいておられるように、これまでの別れざるを得なかった恋愛のトラウマが大きいのでしょう。つらい別れを繰り返すうちに、自分から去るという選択をしてしまうようになることもあるそうです。恋愛関係の心理学の書物などを調べればご自身の状態がわかり、自分の状態がわかるだけでも少しは落ち着けると思いますし、ご自身なりの対処方法を探るヒントになるかもしれません。うまくいけばいくほど不安になることがあるようです。

彼氏とはうまくいっているということですから、不安な気持ちを彼氏に正直に話してみてもいいかもしれませんね。ただし、そのときは「あなたを失いたくない」ではなくて「あなたとこれからも一緒にいたい」というプラスのストロークも発信することをお忘れなく。「失いたくない」という否定の言葉は「失う」という肯定の言葉になって脳に刷り込まれますので、お互いが無意識にうまくいかなくなるような行動をとってしまう恐れがあります。

回答No.3

realjames7

文面からして落ち着いたいい恋愛をされていると思いました。

しかし心配が耐えないとのこと。

仕事やその他、社会生活上の変化に対する不安、結婚などに対する期待や不安、そういうものが入り混じってはいると思います。

あなたらしく、がいいと思います。リラックスするには。あなたがあなたらしくあれば、リラックスできると思います。

回答No.2

tk01o

人はいつか死んでしまうと思って生きている人もいます。
別れるんじゃないかと思うなら別れないようにするには？
という逆転の発想で長続きするよう努力しましょう。
常に思うならなにも思わない人よりも絶対良い関係となりますよね。
恐怖症なのかもしれませんが排除するのではなく、
その考えとつきあっていくといいのかも。

回答No.1

noname#99227

愛情にあぐらをかいてしまうのも問題ですけど、毎日別れるかも知れないと不安を抱くのもしんどいですね。

しかし、それはあなたの性格でしょうから、仕方ないかも知れませんが。
愛情というものに過大に期待しすぎですし、依存しすぎなんでしょうね。彼との関係が、今の生活の中心になってしまっていませんか？

彼氏や愛情は大事ですけれども、あなた自身がきちんと自立し自律できていれば、男が誰であろうと大して変わりないものですよ。
彼氏が変るたびに持ち物からファッションから生活態度まで変ってしまうような状態では、自分を生きているとは言えません。
あなたは大丈夫ですか？

仕事があるなら、そちらで一生食べていけるだけのスキルを身につける（そうすれば離婚に際しても困らない）一人で居ても十分楽しめる趣味を持つ、何かあったら親身に相談に乗ってくれる友達を沢山もって、その人たちとの時間を大切にする。

そういった方面も考えてくださいね。
自分がしっかりしてれば、何があっても乗り切っていける自信と力があれば、多少男性が頼りなくても、何とかなります。
自分の気持を見つめるのではなく、自分の能力を冷静に判断して、今後の人生を考えてくださいね。