人見知りで動けない自分を変えたい

質問

私は人見知りが強い性格で、初対面の人に対して緊張してしまいます。

心の中では話したい！仲良くしたい！ととても思っているのに黙って受身になってしまい、大人しい人と思われることが多いです。
そのせいか話しかけられることも少ない気がします。話しかけられてもニコニコ答えているつもりなのですが、なかなか盛り上がることができません。

先日も彼氏の友人に初めて会う人がいたのですが、必死に笑顔でいるようにしても自分から話しかけたりできませんでした。
その後も食事の時など、いつもしている様によそったり気遣ったりしようと心の中ではすごく思うのに結局動くことができず、してもらうようになってしまいます。
彼氏は無理せずそのままで大丈夫と言いますが、いつもこんな自分に後悔してしまいます。

どう考えれば話しかけたり、行動にうつしたりできるでしょうか？
せめて楽しいし仲良くしたいという気持ちだけでも伝わればと思うのですが、どんな雰囲気でいればそう思ってもらうことができるでしょうか？

回答No.1

bzlove · ベストアンサー

私も同じ人見知り派です。
つい先日も夫の会社の行事参加に行きましたが挨拶程度で話かけることもなく、周りの様子を観察するだけで帰宅しました。これではだめだと反省ばかりで何を話たらよいか先を考えてしまうのでいけませんよね(*^^*)
それで夫に相談をしたら初対面で話しかけるのは苦手ならせめてその場にいてみんなの話に同調したり笑っていてほしいと言われました。話しかけなくてもその場にいる事でみんなと参加していると認められると言われなるほど！と思いました。ですから質問者さんも堅くならず常にその場でうなづいたり笑ってたりしていれば彼も安心すると思いますよ！(^^)笑顔第一ですからね！

お礼

同じ人見知りの方からのご回答とても参考になります。

読んでいて、同じだ～と本当に思いました＾＾；
私も終わってから楽しかった気分と反省の気分とで色々考えてしまいます。

同調したり笑っていれば大丈夫なんですね。それは意識していたのですが、もう一歩入りたい！と思ってしまっていました。
でも無理することは無いですよね。

笑顔第一！常に頭に入れておきます＾＾
ご回答ありがとうございました。

回答No.4

hasiru750

あのぅ・・・
素朴な疑問なんですが・・・

＞先日も彼氏の友人に初めて会う人がいたのですが、・・・

人見知りが激しいのにどうやってカレシさんが出来たんでしょうか?

お礼

彼氏は彼氏の方がものすごく積極的で付き合うことができました。周りも驚くぐらいグイグイ引っ張ってくれたお陰です＾＾；

ご回答ありがとうございました。

回答No.3

h1r0s13

「ドンマイ、ドンマイ。飾らない自分で良いんじゃないのかな」
「飾らないって？」
「うん。好く見せようとか、話したい!とか、仲良くしたい!と思わずに、素のまんま」
「それで」
「それだけだよ」

「僕も以前は赤面症だったけど、あっ、やばい、赤くなるなって思ったら、顔がだんだん赤くなってくるんだ」
「うん。で」
「まあ、好いっか。赤くなれば、それはそれで構いはしない、そう思うようにしたら、直っちゃったよ」
「それにもう歳もとったしね」
「今から思えば良い経験だったよ」
「それだけ、感受性が強かったんだね」
「そうだな。それだけ感性があると思えば、気が楽になるよ。でなけりゃ、ゲーテの気持ちとか、ショパンの気持ちは分からないからね」
「そうっか…なるほどね」

お礼

私も赤面症なので、読んでいて分かりやすかったです＾＾

飾らない自分！大事ですよね。
つい飾ろう飾ろうとしている気がします。

無理をせず素のままでいれるようにしたいです。
ご回答ありがとうございました。

回答No.2

tomban

他人はあまり、他の人に対して過大な感心を持っているものではありません。
まぁ、ギラギラしてる人もいますが、一部ですね。

だから「おとなしい人」という印象がついたら、その先はそのままで移行していきます。
実際におとなしい方みたいなので、その印象そのものはあながち間違っているとはいえません。

私の場合、文章の印象と、実際に会ったときの印象と「酒飲んでるときの印象」は「まるっきり」違うそうです。
飲酒時と文章は共通点が多くあって、普段の姿を見てる人は「なんか無口で暗いやっちゃなぁ」と思っているみたい。
私の場合は男でもありますし「一人が楽で良いや」という部分もありますので、参考にならないかもしれませんが、私の場合自分がリラックスしている環境…つまり飲酒時や、気の合う人が多い場所や、パソコンの前とか、そういった場所では「地」が出てるってことですね。

まずは気の合う方を見つけ、そこから輪が広がっていく、というような動きに発展できれば、と思います。
逆にどうしても気が合わない場所は、難しいということですね。

お礼

そうですよね。大人しい人というイメージがついているかもしれません。
実際は大人しくないです＾＾；楽しいこと大好きだし話もずっとしていたい方です。でも初対面の方だとなかなかその気持ちを表現できないでいます。

そんなに無理をすることはないと思えました。もう少しマイペースでいようと思います。
ご回答ありがとうございました。