嫉妬心

質問

他人に対して嫉妬心を抱いてしまいます。芸能人や見ず知らずの人には起こらないのですが、身近な人に対してうまくいかなきゃいいと思うことが多いです。

多少思ってしまうことはあると思いますが、私は思ってしまうことが多いです。
人の不幸を考えてしまわないようにするために、何か方法はないでしょうか？

回答No.5

noname#92763

羨ましくてしかたないのですね。

劣等感を感じて相手と比べてばかりいるのではと文面から思います。相手は相手だと違いを理解することだとおもいます。

友達は質問者さまの気持ちに気がついていると思いますよ。自分が思われていたらどうでしょう。相手の幸せを喜べないのは嫌なことされた人でないかぎり心が狭く感じます。

もしくは質問者さまは今幸せを感じられる状態にないのだと思います。

相手の立場にたてる人になってください。

回答No.4

noname#95622

嫉妬心は誰でも持った事のある感情で自然な事だと思います。私も人が羨ましくて嫉妬したと思ったら、なるべく関係のない事（趣味など）に意識をもっていくか、友達や家族に嫉妬した気持ちを素直に話し聞いてもらうか、それをバネにして自分を磨くか、とことん嫉妬して醜い自分も認めて時間が解決してくれるのを待つか...などですかね。相手を落とし入れる行動などしなければいいのでは。無理に抑えこまず、湧き上がった感情を認めてうまく自分にとってプラスの方向に持っていくようにできればと思います。それがなかなか難しいんですけどね～。好きな事を思い切りするのもいいと思います。私の場合、焼肉たらふく食う事かな...。

回答No.3

shagojo

サトラレ、というドラマを見たことありますか？
主人公の心の声が、半径何メートルかの人達に聞こえてしまう、という設定のお話です。
勿論、主人公は周りの人に自分の心の声が聞こえていることは知りません。
天才的知能を持ったサトラレは、本人が自殺に追い込まれないように、国によって保護されています。

で、その中で、主人公の母親がこういいます。
……あの子は、声の大きな正直もの。誰に聞かれても恥ずかしく無いように育てたつもりです。

もし、私の心の声が、隣のこの人に聞こえていたら？
・・・そう思って生活してみてはどうでしょう。
一朝一夕に自分の性格や習慣は変わらないけど、これも訓練次第だと思いますよ。

回答No.2

10matsu

嫉妬は羨ましいという気持ちから来るものです。
身近な人を羨む気持ちを持たれているんですね。
自分が他人よりも勝っていることを見つけてはどうですか？
優越感や満足感を感じれば、嫉妬心は起こらないと思います。

回答No.1

alion

今の自分に満足すれば、嫉妬なんて感じませんよ。

まずは自分の限界を知ることから始めてみては。