生理について

質問

生理が来る何日前より眠気がすごいです。（夜九時以降、お昼は大丈夫です。）
生理が着たら、お昼でも眠いです。夜の睡眠時間が十分ですけど（7-8時間）

☆参考として普通の日は６時間ぐらいの睡眠を取っています。

何かの病気でしょうか？どうすればよくなるでしょうか？

よろしくお願いします。

回答No.2

switch2006 · ベストアンサー

PMS（月経前症候群）ですね。
改善方法はいくらでもありますが、きちんと排卵されている証拠ですので悲観なさることはないかと思います。

｛参考URL｝
http://allabout.co.jp/gs/medicalfood/closeup/CU20080104A/
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa4117602.html

そのうち慣れてくるかとは思いますが、早く軽減されるといいですね。

お礼

PMSですか？症状を見ると似てます。
ありがとうございました。とても参考になりました。
改善方法を探してみます。

回答No.1

march9q9

生理前から生理にかけての眠気って、独特ですよね。私もあります
これは排卵、生理のある女性の多くが経験するものです
生理前のホルモンバランスの関係、生理に血液が必要となるため脳が酸素不足になる、生理の時期の体の防衛反応など
原因はいろいろと言われていますが、要するに「仕方のないもの」ととらえた方が良いです

眠いときに眠れる環境であれば問題はありませんが
勉強や仕事などで、眠気がストレスになるようでしたら
一度、婦人科で相談されると良いと思いますよ

お礼

やっぱりそうですか？経験者ですね＾＾
毎月のことなので、少しつらいです。
回答ありがとうございました。

病院にいくのが面倒です。この間病院に行ったら冷え性の薬をくれました。でも、飲み続かないと効果がないので、飲まないまま置いただけです。