夫の睡眠

質問

毎日ではないのですが、夫の睡眠について質問です。
「ん～～」とうなされた後、３秒ほど息が止まり、「ぷはぁ」と
吐き出すような呼吸の仕方をします。
無呼吸睡眠かなと思いましたが、その場合は１０秒ほど止まると
書いてありましたし、日中眠くなるということもなさそうです。
唸っていた日とは関係なく、夜中に何度か目を覚ますことも
ありますし、うなされていたことに気づいていない日もあります。
それともやはり無呼吸睡眠なのでしょうか？

回答No.1

blazin

それは兆候かもしれないですよね。
秒数に関係なく苦しそうに呼吸をしている状態は危険ですから。
ストレスやお酒が入ったりしてもいびきの度合いは違いますし、いわゆる顎の下、咽喉の周りにぜい肉が多い方はいびきが多く、無呼吸のような苦しそうな呼吸になりやすい部分はあるんです。
ただ、夜中に目を覚ますことが多いというのはそういう呼吸系の息苦しさで快眠にならずに疲れて目を覚ましている可能性もありますからね。
今の状態であれこれ断定する必要はないですけど、旦那さんの普段の様子や体調も含めて少し注意してあげる必要はあるかもしれないですよね☆