彼氏に鬱の傾向があり、困っています。私にできることはないでしょうか？

質問

彼氏が定期的に鬱ぎ込みます。
彼は大学のサークルの先輩です。お仕事のような活動をするサークルなので、上司と部下のような関係でもあります。

本人は自分の心身について、「なんかよく分からないけどぐったりしてしまう」と言っています。
もともと体力があまりなく、BMI指数13.9という物凄い痩せ型です（これは昔からで、食べても太れないらしいです）。
一度眠ると10時間以上目が覚めません。いつも眠そうにしていますが、適切な睡眠時間が自分でも分かっていないようです。
加えて心が疲れているときは、無気力などに苛まれ、ずっと寝そべっているそうです。こうなると一切連絡が取れなくなってしまいます。私だけでなく、ほとんど全ての音信を意識的にシャットアウトするんです。
彼女としては淋しいですし、仕事関係の用事だと、団体が機能しなくなるので対応に困っています。
「ぐったりする」時は、せめて連絡を絶つ前に空メールでもいいから返信してくれ、と伝えてあります。
しかし、「そんな失礼な形になるくらいならちゃんと返したい」とのことで、うまく行きません。（そして連絡はしません）
以前、重要な公的用件に対して、結局何も返信がなかったので、「何も返さない方がよっぽど失礼です！」と怒ってしまったこともあります。
周囲の目からでも、生活に支障を来しているのがわかりますし、実際にトラブルになることも少なくありません。

このような状態なので、精神科や心療内科・睡眠外来への通院を勧めています。（実は私にも通院経験があります）
本人も辛いそうで、何とかしなければという気持ちはあるのですが、何となくだらだらとして行きません。
また、お家の方は彼が私と交際している事を知りませんし、彼の体調や心調について言及することもないようなので、私が連れていくというのもおかしいかな？と思ってしまいます。

まず、連絡が来なくなることに対して、私や周囲はどう対処すればよいのでしょうか。
そして、病院をこのまま勧めてもよいのでしょうか。
他にも、どんな事でも良いのでご教授をお願いいたします。

回答No.2

abcd-efg

そういうときは、
『私はいつでもあなたの見方だよ☆』
とそっと言ってあげてください(^^）

私も2年前、彼が大変なときに、私に出来ることって・・・？って悩みました。
悩んで悩んで悩んだけど、ずっと暖かく後ろでサポートしてあげるのが一番彼にとってホッとしたようでした。

病院を薦めても良いですが・・・
そういう時って、なかなか病院にもいきたがらないですよね・・・！！？？？

なので、
真正面から向かうのではなく、後ろからそっと見守って、
でも
『ずっといるから心配しないでね』
とそっと言ってあげてくださいね！！

回答No.1

formidable

症状にもよりますが、
不即不離、即かず離れずが基本なので、
メールや手紙によるコネクションは止めましょう。

「うつ」にも５～６種あり、ドクターでも鑑定が
むつかしいトノコトですので、ドクターにお任せして、
アナタさまは、専門書で精神科医・臨床心理士になれるレヴェルの
研究をして、適切な対応法を身につけてましょう。
（お序に、精神科医・臨床心理士になってしまうのも
１つの方法ですね。ステキな愛だとおもいます）