喉に良い飲み物。

質問

最近喉の調子が悪くて困っています。
何か喉に効果的だったり、良い飲み物があったら教えてください＞＜
またうがいは何回ぐらいするのがベストなんでしょうか？

回答No.1

kaka-rin · ベストアンサー

ココア、だいこん汁、しょうが湯。
おすすめは、上向いて口あけて、そこに蜂蜜をのど奥に直接当たるようにでろ～んと（スプーンなどで）垂らす。

うがいは外から帰って来た時、寝る時、起きた時、あとは4,5時間に一回ぐらいで、できればイソジンなどのうがい薬を使うと良いです。

あとはのど飴、蒸しタオルなどで喉をあたためる、などが良いと思います。

お礼

回答ありがとうございます。
参考にさせていただきます。

回答No.2

noname#155097

きんかん茶
しょうが入り紅茶
ハニーレモン

うがいは何回というより、まめに。です。

お礼

回答ありがとうございます。