失恋からたちなおるにはどちらの方法がおススメですか？

質問

失恋からたちなおるにはどちらの方法がおススメですか？
立ち直るスピード、苦しさの度合いなど、いろいろな条件を考えてみなさんだったらどっちの方法をとるか教えてください。

１．相手から物理的に離れ二度と会わない状況にする
２．相手とは友達としてつきあいながら、気持ちをフェイドアウトさせてゆく

私の流れは以下です。

3ヶ月前に彼氏の二股が発覚→3人で話し合い→私は彼と別れ、彼はもうひとりの彼女とつきあいを続けることに。

問題は彼と私は一緒に仕事をしているということです。といっても会社ではなく、お互いフリーです。彼のオフィス兼自宅で一緒に仕事をし、
夜はとなりのマンションの自宅にかえると言う生活でした。
私はまだ駆け出しなので、彼からいろいろ仕事を紹介してもらっています。
彼は、私と一緒に仕事がしたいといっています。おそらく私に未練があるんだとおもいます。
別れてからもずっと一緒のオフィスで仕事をしてますが、普通に話して、恋人時代ととくにかわらない時間をすごしています。
（もちろん体の関係はありませんが）

昔、親友が１の方法で彼と別れ（きちんと別れを告げ、彼の思い出の品から電話番号まですべてを消滅させ引越しをした）、
3ヶ月荒れまくりボロボロになって結果彼のところへ縋って断られさらにボロボロに……という姿をみました。
私は今まで今回の相談の彼ほど好きになった人がいなかったので、そこまで苦しい失恋はしたことがありませんでした。
でも、今回彼と離れようと思ってしばらく実家に帰ったりもしてみたのですが、どうしても苦しくて戻ってしまいました。
彼が彼女と会っているのも、わかるのでそれはそれで辛いのですが、親友のボロボロ具合をみていたのと、自分も
実家に一時的に帰っただけで苦しかったのを思うとやはり、今は離れずに気持ちをフェードアウトしたほうがいいのかなとも
思っています。

私がとれる方法は、
今までどおり同じオフィスで仕事しながら友達兼仕事のパートナーとしてつきあうか、
自宅も彼のオフィスのとなりなのでこの際引越しをして彼とはもう会わない（仕事の事で話すことはあります）のどちらかです。

皆さんの経験談、ご意見などお待ちしています。
よろしくお願いします。

回答No.2

kazu-1104

３０代男です。

何とも微妙な距離感ですよね（苦笑）

一番切り替えしやすいのは、仕事と恋愛を切り離して考えることですね。
答えとしては１と２の中間なんですが^^;

とりあえず、できるだけ早く住居は引っ越した方がいいです。
私は男ですが、毎日振られた相手の家（オフィス）に通うことを考えただけで心穏やかでなくなります。
まして自宅が隣なんて、どうやったって切り替えることなんてできません。

その上で、貴方が彼の元を離れて一人で仕事ができるかどうかを考えましょう。
それが可能なら、別の場所に仕事の拠点を移すこと。
関係のすべてを断つ必要はありません。仕事上のつながりのみで連絡を取り、ビジネスに徹するだけのことです。

今の時点でそれが無理なら、引っ越した自宅から、毎日彼のオフィスに通えばいいんです。
離れた場所から『通う』ことで、その距離感を彼との距離感に置き換えることができてきます。
そして彼の元を離れて仕事が出来る目途がついたら（一日も早くそうなってください）、独り立ちする道を進んでください。

今の環境では、プライベートで外の風に当たることも少なかったのではないですか？
引っ越すことで、彼とも仕事とも遮断したプライベートスペースが確保できるし、通勤途中の立ち寄り先で新しい出会いがあるかもしれないし^^;
気持ちが外に向くのは良いことだと思いますよ。

回答No.1

taka-aki

どちらにしても覚悟の問題だと思います。

１の方法でボロボロになったお友達が２の方法でうまく行ったとは思えません。結局恋愛を人生の中心事においているから離れられないのだと思います。自分の人生は恋愛のためだけにあるのではない、と覚悟しなければどちらにしてもうまくいかないでしょう。

お友達が１の方法でうまく行かなかったのは、せっかく距離を離したのに彼のことばかり考えていたからだと思います。失恋から立ち直りたいなら、できる限り絶対に相手のことを思い出さない、考えないことです。考えれば考えるほど気持ちが強化されるだけです。距離を離しても意味ありません。

距離を離すなら心の距離を離すべきですね。彼以外のことで無理やりにでも頭をいっぱいにすることだと思います。距離を離しても暇なら彼のことを考えてしまうでしょ。逆に距離が近くても他のことに夢中なら彼のことはだんだん忘れて行きます。