真剣に回答お願いします。家族と自分自身のことです。

質問

私は今、働いておりません。
その理由は、今の自分が分からなくなりました。
長文になるのですが、真剣に悩んでいます。

私の家庭環境からまず、お話いたします。
小学５年生のとき、母親がうつ病を発症しました。
ほぼ同時期に、目の前で自殺未遂。
２２歳の今に至るまで、完治はしておりません。今の母の状況は、
自分が苦しくなると、僕に泣きながら電話をしてくるような感じです。
心配ごとで、すぐ体調を崩します。
詳しい内容はあまり書きたくないのですが、察しっていただけると
幸いです。
そして悩みというのは、今現状の自分自身のことです。
僕は、今に至るまで、色々なことを犠牲にしてきました。
正直、親などに感謝している反面、憎いです。
性格的にも変わり、自分にも、他人にも、
嘘をつかないと生きていけなくなりました。何より、疎外感や
恐怖や死や別れなどといったことが異常なくらい敏感になって
しまいました。
そして、仕事も辞めてしまい、親に打ち明ける勇気がありません。
頼れる人も誰一人居ません。
僕が打ち明けることで、また家族が壊れていくのが見たくないんです。
ずっとやりたことがあっても家族が足枷になり、現実的にはどう考えて
も無理で我慢してきましたが、もう耐えられそうにありません。
すごく重いんです。
何も言わずに一人で出て行こうと思いますが、家族がどうなるか考えるとそれもできそうにありません。
家族も信用して頼れなく、恋人の裏切りやその他色々な問題がかさなり
自分が壊れそうです。

自分より辛い人はいくらでも居るということは分かっていますが、僕にとっては大きな問題で、未来を考えると夜も眠れません。
家族のメールなどで、どんどん追い込まれていく自分が情けなく苦しいです。

どなたかアドバイスをいただけたら嬉しいです。お願いいたします。

回答No.6

noname#81719 · ベストアンサー

苦しい思いをなさってこられましたね。

貴方が側におられるなら、手をとり、体をさすってあげ、貴方の悩みを取り除いてあげたい、、、と切に思います。
私の息子と　あまり変らない年齢ですし、、、。

小学校の時から、、、。
苦しかったと思います。
普通のお子さんなら　まだまだ　お母さんに甘える年頃でしょうに、、。
胸が痛みます。

鬱や骨の病気の方に私が回答することは、先祖供養のことです。
私達は「木の股」から　ポンと生まれてきたわけではありません。
自分には親がおり、そのまた親にも親がおり、、、と
命は連綿と続いてきています。

私は自分の子供の将来が幸多かれ、、と常に祈っています。
そして　孫（まもなく生まれます）の人生も幸せでありますように、、、と願っております。
親であったら誰でも願うことだと思います。
貴方のお祖父ちゃんもお祖母ちゃんも　そのまたご先祖様も貴方達子孫の
幸せを願っているものです。

鬱　の人の場合　水子が多いに関係しますが、お母さんには中絶した
お子さんはいませんか？
また、お父さんの方にも　お母さん以外の女性との間に中絶児はいませんか？

鬱のお母さんを病院とかに一時的に入院させたとしても「根本」が解決されなければ　元の黙阿弥で、症状がまた出てきてしまいます。

ご先祖のお墓はどうなってますか？
放ったらかしで草ボウボウとかになってませんか？

私達はご先祖の守りのお陰で生かされています。

中絶児がいたら　きちんと　お寺さんとかで供養してください。
貴方の兄弟になる人ですから。
生まれてきたくても生まれることが出来なかった可哀想な子供です。

下にURLを貼っておきます。
鬱による苦しみから立ち直った方々の記録です。
頑張ってくださいね。
解決しない問題などありませんので。

　　http://www.kaminoko.net/ja/index.htm

お礼

回答ありがとう御座います。
私の両親のそのような関係はありませんが、母方の家計は代々、程度は違いますが鬱になるような家庭のようです。
供養もしたみたいです。
お墓や仏壇、ご先祖様は大変大事に扱っております。定期的な掃除やお供え物に気を使っていたりとhanako54様のようなことを両親も言っておりました。
そして、その筋の方に家族全員を占ってもらったみたいなのですが、その日から僕の実家の部屋だけに御札が貼られていました。
そして僕のことを女の子だと思っていたみたいです。（名前は男だと分かります。）純粋で、騙されやすくて、優しい女の子ですね。といわれたみたいです。
何かそのようなことが関係しているのですかね？

数々の励まし、感謝致します。

回答No.9

nekomaru31

はじめまして。
高校生の息子を一人で育てている母親です。

そして、私も質問者様とは形は違いますが、
やはり家族関係の問題を抱えて今に至ります。

自分のことより人のことを考えてしまう。
自分が我慢して周りが楽しそうならそれでいい。

私もずーっと（今でもかな＾＾；）そんな考え方でした。
環境がそうさせたのだ、という事はだいぶ大人になってからわかりました。

自分が子どもを育てて、さらに自分の親のおかしさが露呈されて、
薄々おかしいのでは？と思っていた気持ちが、確信になった時、
いい大人になっていたのに、苦しかったです。

質問者様は２２歳で転機が訪れたのですね。
やっと大人になれたのですよ。早くに気がついて素晴らしいと思います。
私は未熟でその年齢では気づきませんでした。
子どもの間はどんな親でも、親と一緒にいないと生きていけませんものね。
やっと大人になって親に食べさせてもらわなくても生きていけるようになったのですよ。

誰も親不幸なんてしたくないですよね。
できれば、家族みんなで苦しいことも楽しいことも分かち合って、
力を合せて生きていきたいですよね。

でも、もう、私たちの親はできないんです。
私もいろんなことをやってきました。
なんとか、わかってもらおうとも思いました。

今まで家族のために我慢してきたのですから、
これからは御自身のことを考えて生きていきませんか？

今、自分で自分の生活基盤・人間関係を構築していく作業をしていかないと、
もし、これからうまくいかないことがあった時、親のせいにしてしまいます。
それは、世の中には通用しません。
それはもう「大人」になったからです。

しばらくは、親のことは置いておきましょう。
縁を切るとか、親不孝とか決め付けないで下さいね。

まずは、自分で自分の生きていく場所を確保して、生活に余裕を持ちましょう。
そのうち、心にも余裕が出てきます。
心に余裕もないのに、人の面倒など見られませんからね。
余裕が出てきたとき、また、家族との関係を見つめなおすと、
今とは違った家族関係ができるかもしれません。

まずは、御自分は何が楽しいのか。何をしたいのか。
親が喜ぶことや満足することが頭に思い浮かんできたら、それは後回し！

私たちのように育った人間は自分のことを考えるのがとても下手ですから、
おいしいものを食べる、とか、お風呂に気に入った入浴剤を入れるとか、
簡単なことから始めましょう。

半年くらいで解決しませんから。
１０年以上は苦しいですね。ただ、苦しさが薄らぐ時がきますから、
自分のことを喜ばせてあげるクセをつけましょう。
人に喜ばせてもらおう　と、どこか私たちも擦り込まれているところがあります。
まずは自分で自分を守って下さい。

焦らず、ゆっくり！必ずいいことがある！絶対、笑っている人生にしてやる！
自分に言い聞かせていると、おもいしろいことにいろんなチャンスが訪れますよ＾＾
これから何十年もある人生をもう親に壊されるのはやめましょう。

私もまだまだ訓練中です。お互い、絶対楽しい人生にしましょうね！

長文失礼致しました。御参考になれば幸いです。

お礼

回答ありがとうありがとう御座います。
親のことを置いておくのは不可能に近いんです。
子離れが出来ないんです。いつになっても・・・。それでいて自分のことは幼稚園児なみの思考なので、いつも子供と話している気分です。
なので、親は親でも僕自身・・・認められません。
もっと頼りなさいとよく言われますが、頼った先の末路なんて目に見えているのです。
そして、決まり文句は脅しです。あなたが居なくなったら私は死ぬしかない。
笑うこと・・・昔は好きでした。たくさんの人に囲まれるのが好きでした。
でも今の僕は、コンプレックスと負い目で自分は誰のそばにも居たらいけないと思います。
笑顔でいると、自然に人は集まってくるということも分かります。
ですが今の僕には、他人の幸せがうらやましく見えるので辛いです。

励ましと、アドバイスありがとう御座いました。

回答No.8

tukinou

人は　幸せになるために生まれて生きていくんだと　私は思っています。

食べ物を食べる時に　”いただきます”って言うと思うのですが、これは　人間が　他の命を奪っていかなければいけないことへの”感謝”からだというのは　小学校の時に教わったことだと思います。
でも　それと同時に　命の大切さをも　教えてもらっていることと思います。

質問者さんも自分の人生で　いろんなことを犠牲にしてきたかもしれませんが、そもそも　人間がいろんなものを犠牲にして生きてきているものではないのでしょうか？
人間って　矛盾に満ちた生き物なんです。

願わくば　誰をも傷つけずに　全ての人が幸せに　健やかに　笑顔で　生きていける世の中であればいいのだけれど、そうはなかなかいかないのが現状で、誰もが　どこかで　折り合いをつけて　生きていっているのが　現状です。

じゃあ　どうすればいいか？まず　笑顔になる時はありますか？
美味しいものを食べた時　”ああ　美味しい！”って　幸せな気持ちになれますか？今の質問者さんには　それも　難しいような気がします。
じゃあ　まず　それくらいのことから　解決して行きましょうよ。

２０歳を過ぎて　今は　離職されてるとのこと・・・・ここから　解決しましょ。自活して　働いて　自分で自分の生活を支えてみてはいかがですか？
仕事するのは　疲れるけれど、まずは　自分自身の生活基盤を整えて、食べたいものを食べて　生活をすることで　かなりの自信を得られるのではないですか？

親だって　基本的には　子供の幸せを願っているものなんです。お母さんだって　好きで　病気になってるわけじゃない・・・でも　子供の不幸を願っているわけでもないんです。だったら　まず　質問者さん自身が　笑顔に慣れる環境を作って、自分に自信を持って　人と接することのできるようにしませんか？
自分に（自分の心に）余裕のない人は　他人の求めるものを　与えられないのではないですか？
例えが良くないけれど、目が不自由な人に　町を案内しれくれって　言っても、無理じゃないでしょうか？質問者さんの現状はそういうことではないですか？

いろいろ　気にかかることもあるでしょう。心配事だって　たくさんあるでしょう。でも　まずは　自分自身を取戻しましょうよ。
そのためには　家族と離れることです。これは　捨てるとか　そういう風に取ってはダメですよ。今は　それが　必要な”時期”と思って、自分で行動する必要があるのではないですか？
そうして　自分に　相手を思い遣れる余裕ができたら　たくさんの感謝をもって　相手に　接してあげましょう。

誰かに頼る　のではなく、頼られるのに十分な”自分自身”を取戻しましょう。そのために　一生懸命に　努力しましょう。

今の質問者さんには　それが　一番　必要なことではないかと　思います。

お礼

回答ありがとう御座います。
その、生活の基盤をしっかりするために３年・・・必死に頑張りました。成長も、自分でも目に見えていたのですが怖くなったんです。
夢を諦め、親の心配を理由に仕事も選ばず就職し、必死になって苦しんでいる自分が怖くて堪らなくなりました。
給料もギリギリの生活で、毎日自炊をしないと貯金も出来ない生活。
仕事のほうは段々と大きいことを任され忙しくなる毎日。
これと言って楽しいことも無く・・・毎日、嘘を重ねる日々・・・。
何かしようとしてもまわりのことや現実を考えると何も出来ない・。
今も疲れてしまって何もやる気が出ないんです。

きっと母に余裕が無いといってしまったら自分を責めると思います。
そしたらもう自分自身どころでは無くなってしまいます。

ですが、アドバイス・励ましありがとう御座います。

回答No.7

noname#81719

No.６です。

URLを間違えてしまいました。
こちらもどうぞ。

　http://www.kaminoko.net/ja/index.htm

回答No.5

mtron

《逃げろ!!!凸(｀_´#)今すぐ、逃げてしまうのでつ..orz》

貴公、崩壊寸前ジャネ..-??(ρ_ ;)
貴公が崩壊してしまったら、全部(家族も)崩壊しまつ.
なので、自分自身を保つにはその場から逃げるのでつ.
決して恥ずかしい事でわないでつ.
決して卑怯でもないでつ.

絶対にしてわいけない事わ、自分に嘘をついてはいけないのでつ.
其れをやると、内部で崩壊してしまって自分自身を見失うのでつ.
自分には嘘はつけないからでつ.
他人に嘘はついてもイイでつ.嘘も方便でつ.しかし、自分にに嘘わ駄目でつ.
今直ぐその場を逃れて、遠くから自分の出来る範囲でサポートすればイイでつ.
ガンガレ!

お礼

回答ありがとう御座います。
僕は自分や他人に嘘をつくことでしか身を守るすべを知りません。
悲しいことかもしれません・・・。
遠くに居ても、気になるものなんです。

ですが、ありがとう御座いました。励まし感謝、致します。

回答No.4

itigoobasa

嘘をつかなきゃ、生きていけないよね。
気持はわかるけど、自分に嘘をつかないこと。
自分に嘘つくと、いつか自分を飲み込んで出られなくなる。
なので、自分がこうすると決めたことだけは守る。
最初は、無理な約束はしなくていい。

私自身、親から迷惑を受けて大きくなって、
今、子供を育てていて、子供が問題を抱えるのは親が悪いと思います。
親なら、歯を食いしばってでも子供を守れ。
子供の心と体に負担掛けすぎるな。ともね。
もう少したてば、仕方なかったんだねと思えますが。
２２歳ではきつい。

具体的対策。メールで追い込まれていくなら、解約しましょう。
新しく契約しなおし、友達や仕事専用にする。
仕事は早く見つけましょう。成人したなら、自分の口は自分で賄おう。
壁から逃げない。
できるだけやってみる。
それでもだめなら、自分で諦めがつくよね。
悩み事は自分で答えを出さないと解決しません。
他人が答えが間違っていると言っても、
自分で選んだらそれでいいのです。
ただ、どんな答えでも自分で責任を持つのです。

頑張っている人を応援してくれる人は必ずいるよ。
でも、嘘をついているとだめだよ。
自分に言い訳しないで。

仕事を探そう。
すべて真実を言う必要もないから。

お礼

回答ありがとう御座います。
僕の体には、周りに合わせるという体質が根強く、自分ひとりが辛いだけならみんなには笑っていて欲しいというのが本音です。
なので、嘘を繰り返し、意図的に他人を遠ざけてしまいます。
自分のせいで他人の悲しい顔が嫌で、別れは嫌だからです。

そして、仕方ないということも分かっているつもりです。人は一人じゃ生きられません。だからこそ助け合うのです。でも僕の場合は母の命や家族の幸せに代わるなら、一人でも頑張らないととおもってしまいます。携帯も、連絡がつかなくなると、母の行動は目に見えてます。

やはり僕自身が強くなるしかないですね。

アドバイスありがとう御座いました。
数々の励まし、感謝致します。

回答No.3

pie-suke

最初に、あなたがそうなってしまったのはあなたが悪いのではありません。小学校５年生のときに、お母さんが発病され、本来ならお母様の愛情をいっぱいに注がれて育っていく時期に、家族はお母様のことで一杯になり、あなたも愛情を受ける側から家族を支える役割を背負わされたのです。そんな中であなたは今まで精一杯頑張ってきたのです。誰に恥じることがあるでしょうか。
　他人に嘘をついてしまうのも、きっとあなたが「こうあらねばならない」という自分自身の中にある像と現実の自分とのギャップを感じてしまうからです。そして、あなたは「現実の自分」が間違っていると思っているようですが違います。あなたの描いている像のほうが巨大なのです。世の中のほとんどの２２歳の人はあなたのような責任を背負っていません。あなたはありのままの自分ですばらしいのです。だから、ありのままの自分を誇りに思ってください。親を憎んでしまうのも仕方がないのですよ。そんな状況でも憎しみと一緒にちゃんと「感謝」の気持ちも持っています。それでいいのです。たとえ家族でも、家族だからこそ疎ましく思ってしまうのは一般の家庭でもあることです。それが完全な足かせになっている今、そう思ってしまうことは人間として当たり前の感情です。あなたより辛い人がいくらでもいるなんてことはありません。ほとんどの２２歳は家族からの愛情を無条件に与えられて育ち、そこから今独り立ちして自分に対する責任を背負い始めるそんな歳なのです。
　きっとご家族も余裕がなくて口には出さなくても、あなたの頑張りを認めてくださっていると思いますよ。でも、もうおろせる荷物は降ろしてしまいましょう。２２歳という歳は、一般のご家庭では子どもが自分の人生を自分で歩み始める歳なのです。あなたはあなたの人生を大切にして生きていかねばなりません。家族がどんな問題を抱えていても、それを足枷になんかしてはいけません。あなたはまずあなたの人生にこそ責任を持つべきなのです。
　とは言っても、家族を放り出すことができないというのがあなたの気持ちでしょうね。もし、それをしてしまえばあなたはあなた自身を攻め続けるのだと思います。私は最後は自分を大切にすべきだとは思いますが、まずはあなたが背負っているものを整理するべきだと思います。家族のほかの人と相談しながら、できることとできないこと、役割分担を明確にすべきです。
　あなたもやはりきっちりと自分の思いを打ち明けられる人を作るべきですね。カウンセリングを受けて見るのも一つの手だとは思います。あなたの抱えてきたものはあまりに大きすぎるのです。決して自分だけで支えようとしてはいけません。それを誰かに聞いてもらえるだけで、大分心は軽くなります。あなたの抱えてきた荷物は本当に大きすぎるものだったのです。少しでもそれを軽くしようとすることは正しいことです。まず、あなたはあなた自身を守ることを考えるべきです。それは恥ずかしいことでも、悪いことでもなんでもないのです。

お礼

回答ありがとう御座います。
涙が出てきました。僕はまだ、未熟な翼の生えたばかりの子供です。
それを感じてしまったので今、この誰にも頼れないという状況がすごく辛いんです。
家族の役割分担は、昔から決まっています。
僕は、親とは立場が逆なんです。なぜ僕が親を諭しているのか疑問に思います。『何で僕に聞くの？』と思いますが、母が気を使わずにいえるのが僕だけだそうです。父は働いているから、姉もうつ病だからという理由で母は何も言えないようです。僕の性格は明るくて、優しいくて、何を言っても大丈夫という固定観念を僕自身が家族に植え付けたのが原因だと後悔しています。でも、誰かがこの役をやらないと駄目だと小学生のときに思ってしまったんです。私はみんなの板ばさみです。
母には早く気づいて欲しいです。自分が鬱になった原因と同じことを僕にもしているということを。
そして、僕は認められても嬉しくないんです。無理をして、ただ真面目な世間体だけを気にした生き方をすれば、誰からでもほめられることを分かっているので、ただ、自分なりの周りに負担をかけないマニュアル通りに生きているだけなので・・・そのために嘘をついて悲しく、空しいだけです。なので、本当の自分ならきっと認めてもらえないですよ。

あと一歩の勇気がどうしても・・・・。何から手をつけていいか分からないんです。

pie-sukeさんの回答は、僕の気持ちの的を捕らえていてすごく感動致しました。すごく励まされました。ありがとう御座いました。

回答No.2

やっちゃん（@510322）

大変な状況でお辛いかと思いますが、まず貴方自身の人生を一番に考えてください。まだまだお若いのですから、まず働きましょう。ずっと一人で考えていても、何も解決はしません。働いても、貴方自身の問題が解決するとは限りませんが、動いて、考えて、いろいろな人と出会い、話せば、何かしろ、貴方自身の考え方や、見方が徐々にですが、間違いなく変わります。このまま、ずっと一人でいてしまえば、何も解決しないし、あっという間に時は過ぎてしまいます。今の悩みを打破するには、やはり貴方自身の勇気ある行動です。悩みの辛さや大きさは、本人しかわかりませんが、私は、貴方に外に出て、行動してくださいといいたいです！未来のことを考える事は本当に大事なことかもしれませんが、朝起きて今日何をしようかと考えてください。過去を消すことはできませんが、過去に縛られていては、前に進めません。過去を忘れろとはいいませんが、過去のことより、今日のことを考えてください。
一日くらい顔をしてても一日、明るい顔をしてても一日、だったら明るい顔をしているほうが絶対にいいことがあるとおもいませんか？
私自身も過去に地獄なような生活をしていましたが、経験上一日明るくしていた方が良い事や楽しいことがありました。また、人生何歳になってもやり直しができますし、素敵な出会いがあります。
あまり、良い回答ではありませんが、勇気をもって一歩踏み出してください。お母さんの事は、貴方自身の心情を打破してから考えても遅くはないと思います。では、人生これからですよ。

お礼

回答ありがとう御座います。
現在、姉と同居しているのですが、何ヶ月も会話がない状況です。

僕自身、変化が欲しいと思いバイトを始めようと思って行動していると、メールで、どうせ誰にも自分の気持ちは分からないと思っているんでしょう？という感じのメールなどが送られてきます。
そうするとまた追い込まれてしまいます。
子供の頃から、姉は可愛がられ、お金をかけられて育ってきました。
そして、僕の夢を諦める原因になったのがそれです。
僕の我慢を知りながらそのような言動などに耐えられなくなり、行動が億劫になっています。
そして、自分がしてきたのは間違いだったのではと考え、鬱になってしまいます。
そして僕は、明るい顔をする時は親の前や会社だけです。それも苦痛です。もう何年も心の底から笑ってないですね。

数々の励ましありがとう御座いました。

回答No.1

Gray-lee

とりあえず、いくつかある問題の中で、一番解決しやすい事から解決していくのが良いかと思います。

仕事の件ですが、今現在、衣食住に困っていないのであれば、バイトを探すなり、お金が続く限り仕事をしないでいたりするのも良いと思います。仕事は、お若いのですから、まだまだ何とでもなりますよ！

家族が疎ましく感じていらっしゃるようですが、貴方は22歳になるまで、その家族の為に自分を犠牲にしてきた方です。
それは大変な苦労だったと思いますし、優しさや強さが無ければ耐えられなかったと思います。

そんな優しい貴方ですから、家族を置いてどこかへ行っても思い出して後悔したりしてしまわないでしょうか？
ここで、関係を絶てる人ならば、今まで耐えてこれなかったのではないかと思います。

ですので、今は落ち着いて、嫌な事、辛い事を強く受け止めて今まで頑張って来た自分を褒めてあげると良いと思います。

恋人の裏切り・・・辛いでしょうが、気にしてはいけません。
裏切るような相手だったのです、そんな相手こっちから見捨ててやるといいです。
自分も沢山裏切られて来ました。

だから、自分は誰も裏切ろうとは思いません。

辛い事から、何かを得られれば幸いです。

どうか、気を落とさずに・・・。
自分は貴方が笑顔でいられる事を祈っております。

お礼

回答ありがとう御座います。
心に響きました。
こんなにも、自分を理解していただける人が居ることに自分自身非常に驚いています。
僕の人生後悔ばかりです。家族を置いていくということは、母はまた同じ道に行く恐れが高いので・・今までずっと避けてきました。
また小さい頃みたいにみんなで過ごせる日がくることを信じていました。
僕は、悲しいことが大嫌いです。誰の悲しい顔も見たくないんです。
恋人も同じです。
そして闇が多すぎて、結局は裏切られます。借金も背負ってしまいました。見捨てることが出来ないんですよ。たとえ裏切られても、『死』
などという言葉がちらつくとまた信じてしまいます。
そして、恋人に家族を重ねてしまいます。

数々の励まし、感謝いたします。