白髪について
今年30才になるのですが、二年ほど前から白髪に悩んでいます。
特に前髪あたりに集中していて、今は分け目を変えて隠していますが
髪をめくるとすごい量で短い白髪も多く、最近はとうとう分け目や後頭部にまで白髪が生えてきて隠すのが難しくなってきました。
白髪が多いのでかわいいヘアアレンジや、したい髪型もできません。
周りの友人は誰一人白髪の目立つ人がいないし、まだドンドコ白髪が生える年齢でもないのに・・・『なぜ私だけ？』と思うと本当に悲しくなります。
なぜ若いうちから白髪が大量に生えるのでしょうか？
黒い髪もどんどん白くなっていってる気がします。
白髪がすごくあることを友人にバレたくないので、最近は昼間や明るいところで人に会いたくないと思ったりしちゃってます。
やはり、こんなに悩んでいるのであれば白髪染めをするべきでしょうか？
髪の色は明るめが好みなのですが、明るめの色でも白髪は染まるのでしょうか？
今はまだおしゃれ染めしかしたことがありません。
また、白髪に効く食事やサプリメント、ヘアケア商品などあればぜひ教えてください。
お礼
ありがとうございました。