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私が悪いのでしょうか…。
最近悩んでいることがあり、彼に相談をしたいところなのですが離れているので、 毎日電話で聞いて貰っていました。話を聞いて貰うと少しはましになるのですが、 毎日のように嫌な事があるので次の日に電話するときにはまた凹んでいて、毎日 励まして貰っていました。 先日、これまでにないくらい凹んでいて、彼と電話をしても無気力で、その 話し方が凹みが激しいではなく、何か怒っていると勘違いされ、励ましてるのに なんだその態度はみたいに言われ、「凹みすぎて無気力なだけ。」と説明しましたが 彼は怒ったままでした。怒った流れで、「こんなこと言うと酷かもしれないけど、 毎日励ましてばかりで面白い話もひとつもなくて、楽しくない。」だとか、 「僕はボランティアでもカウンセラーでもない。」とか、「重い。」とかいう風に 言われました。それも淡々としていて、「言い難いんだけど…」という感じも 全くなく、言い終わったあとも何か？みたいな感じで、言い過ぎたよごめんと いうことも全くなくです。 凹みすぎて無気力だったところに追い討ちを掛けられるように怒鳴られた私は 拒絶反応を起こしたように、なんだか変になりました…。涙がぼろぼろと出て、 誰にも理解されないような気持になり、おいおいと泣いていました。すると彼が 「凹み方が気持ち悪い。」と言い、急に怒り狂った私が「凹んでたら凹んでるだけ 心配になるのが恋人じゃないの！気持ち悪いってなに！？気持ち悪いのなら そんなのもう終わりだから別れなよ！」と怒鳴りました。すると彼は「別れるとか じゃない。」と言い、「だったら何？バカにしてるの？」と言った私に「今日はもう 切る。」と言い出し、「このまま切らないで。」と言うと、「重い、重い、じゃあ。」 と言ってぷつんと切られました。5分ほどして、「僕に当たってこないで。」という メールを最後に数日間連絡がきません。私も無気力だったので彼にメールをすることも 電話をすることもなく、私が現在も凹んでいる事柄と自分の事でいっぱいでした。 数日が経って、第三者の意見を聞いてみたくなり、投稿しました。どんなご意見でも 良いので、コメントを下されば嬉しいです。宜しくお願いします。
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- rie6666666
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プラシーボ効果というものをご存知ですか？ これは薬です、発熱します。と被験者に薬を飲ませると、実はその薬はただの栄養剤なだけなのに、本当に発熱してしまう（のち、栄養剤と教えられたら即、熱がひいた）そのような「思い込み」による症状のことです。 ちなみに、現実社会であてはめると、海の家で食べるラーメンって、普通まずいのに、何故か美味しく感じるんだよなーとか、良く聞きますよね。 あれも、「楽しい」という気持ちで食べるから美味しく感じる、一種のプラシーボ効果です。 いつも行ってるお店でも、他の仲良しさんと一緒にいって食べたら、いつもより美味しく感じたなど「気持ちの作用」というのは 人が思うよりも、かなりのものです。 逆に言うと、暗い雰囲気は、自分を責め、注意力散漫になり、失敗を呼び込み、更にそれが自分が駄目なんじゃないかという思い込みに発展し いつまでもループする。という悪循環な、プラシーボを産みます。 人間は前向きになるため、どこかで踏ん切りをつけなければ、ずっとこのループから抜け出せません。ここから外れる踏ん切りがつかない人が 欝まで落ちてしまうんでしょう。どこかで、泣きながらでも、よし、やるぞ！という気合を入れなくてはいけません。辛くても。 あなたが彼にしたことは、その負のオーラのループに巻き込みました。一体どういうことをしたのかというと 彼をあなたの負のオーラという檻に閉じ込め、毎日マイナスの気を送り込んでいました。 彼は狭い折の中で、毎日あなたから、マイナスの気持ちという餌をもらっていました。 それに抗おうと、前向きさで相殺しようとしましたが、マイナスオーラでかき消されました。 励ましという呪文が相手にちっとも効きません。良い方向へとってくれません。 人間は役に立たない道具と解っていて、使い続けることは出来ません。 彼はどんどんマイナスオーラに蝕まれ、あなたと同じ負のオーラに巻き込まれていきます。 元々彼はプラスの人でした。だから、マイナスのあなたをプラスにしようと頑張っていましたが、 しかし、毎日マイナスオーラを注ぎ込まれ、それがあまりに強かったために、彼も今、マイナスになってしまいました。 マイナスになった彼は、プラスの発言は出来ません。今のあなたと一緒です。辛くなって、自分のことしか考えられなくなりました。 マイナスの人は、「どうして自分が辛いのに解ってくれないの！？」と相手にばかり優しさを求めます。 マイナスになった彼は「俺がこれだけ、励ましたのにどうして解ってくれないんだ！？」とあなたを責めているでしょう。 あなたは、自分と同じ人間を作りあげただけのことです。 良かったですね、ある意味似たものカップルへとあなたが変えたのです。 彼は、これからあなたに対して「あなたと同じように、俺が俺が」という態度を取ってきます。 これが、相手への思いやりという優しさを忘れてしまった人達の結末です。
文章を読むと、貴方はまだ若い方なのでしょうね。 凹むって有りますが毎日々々凹む事がそんなにあるの？ でも、きっと私よりは凹む理由は小さいかもしれませんね。 人間は誰だって多少なりとも様々あるんですよ。 勿論、人に寄っては辛く感じるし、まだまだと強気でいける場合もあります。 ただね、毎日の愚痴は駄目ですよ。 愚痴は幸せを逃がしますから。 本当に辛い時や辛すぎて、其処から逃げたい時は愚痴等言ってられないから。 まだ、愚痴が言えるのは余裕があるからです。 愚痴は５0パーセント言ったら後の50パーセントは自分を奮い立たせる話や楽しい笑い話をしないとね。 貴方だけではなく相手も病ませない様に心掛けないとね。 貴方の彼氏も貴方を受けとめるには、まだまだ経験不足でしょう。 貴方自身も、もっと前向きになるように心を強くなりましょう。 私の経験からですが、辛くて地獄の様な苦しみで泣いても泣いても仕方がない時は最後には涙も愚痴さえも出ませんよ。 そこから死を選ぶかはい上がるかを選ぶかどちらかの場合だった私は、はい上がる事を選びました。 何故なら、守るものがあったからね。 彼氏云々ではなくて、貴方自身が強くならないと相手も傷つけますよ。 どぅして自分を顧みずに相手を悪者にするのかな？ それこそ、貴方は毎日励ましてくれて有難うと彼に感謝しないとね。 貴方は感謝の気持ち忘れてませんか？
お礼
8523さん、ありがとうございます。 毎日、凹むことだらけなのではなく、ここ最近一つのことでずっと 凹んでいる状況です。彼に話を聞いて貰っても、根本解決にはなって いないので、次の日になるとどんとまたその問題がのしかかり、 毎日の週間の夜に電話をする頃には必然的に落ち込み凹んでいる状態 です。ここで皆さんからの注意もうけ、彼に頼るときには感謝の 気持ちを忘れずにきちんと伝えることにしました。ですが、彼とこう なった日のように、そんな余裕のかけらもない凹みすぎる日もこれから あるでしょう。そんな時にまた同じ目に遭うのは、私も嫌です。 なので、この抱えている問題について、彼以外に解決の方法はないか 模索して行こうと思います。相談してよかったです。 どうもありがとうございました。
どうも文章拝読させて頂きました。 難しいですよね。 質問者様が何に対して毎日落ち込んでいるのか分かりませんが、人によっては「それって落ち込む事？」と思う場合もあると思います。 なので、自分にとってそう思う事を毎日毎日 相談されたら若干疲れる事もあるかも知れません。 だからと言って質問者様が悪いと言ってるワケじゃないですよ？ 落ち込む基準も度合いも人によって違いますから、一概に良い悪いとかは言えないと思います。 でも、毎日毎日 質問者様の相談事だけで時間がなくなって、他の事も話せないようなら正直ツライかも知れないです。 ただ、惚れて付き合った彼女の相談事なら、相手の立場になって考えそうなものです。 もし仮に「めんどくせー」と思ったとしても、さすがに「気持ち悪い」はないと思います。 惚れて付き合ったはずの相手に対し、いくらなんでもそれはキツイです。 口に出してはいけない言葉だと思います、それは。 ただ、相談事をした後の質問者様はどんな感じですか？ 「聞き上手で、ついつい甘えてしまう」 「励ましかたが上手でついつい甘えてしまう」 「いつもありがとう」 「支えになっている」 「頼れる」 など、相手を立て、褒めてあげる事も大切かと思います。 でも、そういうのって意識してなくても自然と出る言葉ですから、言っているとは思いますけどね。 No.1の方もおっしゃっていますが、私も質問者様と彼氏さんは合わないと思います。 もっと器の大きい、というか、何ていうんですか？ 包容力？？ それを兼ね備えている男を探したほうがいいと思います。
お礼
special-cさん、ありがとうございます。 器の大きい、包容力のある別の人ではなくて、彼に器が大きい、 包容力のある人になってほしいと望んできました。 でも人にはそれぞれの基準があるし、今の私が悩んでいることを 全て包んでくれるような大きすぎる存在に今の彼になってもらうのは 彼の基準を超えすぎていると思います。彼は元々、自分、自分な 人なので、これまでも喧嘩をしたときなどは「これでも頑張り過ぎな くらいやってるほうだ。これが他人や友達なら、とっくに面倒くさく なって、ほったらかしてる。」と何度か言われたことがあります。 でも、今の彼とは気の合う部分も多々あり、別れたくないので、 今抱えている私の問題を彼に聞いてもらう以外に解決の方法を模索 したいと思います。コメントをいただき、ありがとうございました。
- nicmane
- ベストアンサー率26% (9/34)
こんにちは。 内容を読みました。 内容によると、毎日励ましてもらっていたんですよね？ あなたも大変なのかもしれません。でも、付き合うって支えられるばっかりじゃダメですよね？ 相手の気持ちなどを考えてみてはどうですか？ 相談がダメとか言っているのではないんです。 毎日毎日励ましてもらっていたんでしょう？ 自分なら、ただの友達にそんな事されたら普通にめんどくさくなります。 でも彼は付き合ってくれてたじゃないですか。 たとえ間違いだとしても、 そんな大事な相手を怒らしてしまったんだから、 もうちょっと冷静になって話してみてはどうですか？ 冷静になればきっとちゃんと話し合えると思います。 あなたが辛いのは分かりますが、 お互いを思いやる事負を絶対忘れてはいけません。 頑張ってください。
お礼
nicmaneさんからのご指摘、心して受け止めます。 してもらって当たり前じゃないんだと分かっていながらも、悩みを 聞いて貰っている時は、相談者側と、聞き手側。悩み側と励まし側。 それでずっと話していると、励まされることに慣れてしまってつい話が 終わってから「ありがとう。」と言う程度になっていたと思います。 話を聞いてもらっている間も、「聞いてくれているんだ。」という 気持ちを忘れてはいけませんね。ただ、凹みすぎて無気力の状態の あの時は、そんなこと無理でした。でも今なら謝るところは謝れると 思います。ご指摘、ありがとうございました。
毎日愚痴を言っていた質問者さんも悪い所がありますが、 彼のほうも悪いです。 彼なりに聞きたくないと言えずに 溜め込んでいたのかもしれませんが、 それなら、そこまでキレてしまう前に 自分の気持ちを言っておいてくれたらよかったと思います。 それにしても気持ち悪いはひどいですね。 私はそこに引っかかります。 これからも付き合いを続けたいというのなら、 自分の悪かった所は認めて謝る。 その後に傷ついたことを伝えます。 私なら 「毎日あなたの気持ちを考えずに 話してばかりでごめんなさい。 いつも話を聞いてくれてありがとう。 ・・でも、気持ち悪いと言われたことに 傷つきました」 って、感じです。 ここで、相手も謝ってくれないと嫌です。
お礼
ito-conさん、ありがとうございます。 そこまで切れてしまう前に、言っておいてくれれば良かったとは私も 思います。よりによって私がこれまでにないくらい凹んでいる時に…。 ですが、これまでにないくらい凹んでいたから、彼も重たくなってそう 言ったのかもしれません。ito-conさんの言うような流れで終われると 嬉しいです。気持ち悪い、についても最後に謝って欲しいです。本当に 傷付きました…。 アドバイスをありがとうございました。
- 5gasira
- ベストアンサー率34% (347/994)
凹みつつ書いたのか、通常の意識で書いたのか適度に文面も分かりやすいですし落ち着いてはいるのでしょうね。 あなたが凹みやすいタイプなのでしょうか、毎日嫌になるって会社員さん？ 凹む理由は？ 自分ではかなりのショックを受けていても周りは気づかないことってあるよね。 あまり、くよくよしてると最初は良くても彼も疲れるでしょ。あなたも自覚しているように毎日（毎回）いじけた話ばかりだと弱い彼だと感染するしね。「気持ち悪い」との表現は彼が馬鹿なのか、余りに積り積もって許容を超えたのでしょうね。 今日は日曜ですので色々考え過ぎずとりあえず今凹んでいないなら楽しい話題でメールでもしてみたらどうですか？ 電話は口論になると面倒なので短め文章でね。
補足
5gasiraさん、コメントありがとうございます。 はい。彼とこんなことになった日は凹み過ぎていて無気力状態でした。 だから彼とのことも自分からどうすることもなく、また考えるだけでも 億劫でした。ですが今は、「このままでは駄目だな。」と思い始め、 でも彼自身にはどうこうするという所までは行っていない、通常にも 戻りきれていない中途段階の状態です。ご指摘どおり、凹みやすい タイプだと思います。ですが今回のことは小さなことで過度に凹んで しまったパターンではありません。真剣に悩んでいて、今後彼とこんな 喧嘩を繰り返さない為にも、どうするべきか、考えようと思います。 どうもありがとうございました。
- selfesteem
- ベストアンサー率20% (1/5)
お辛いですよね。お気持お察しします^^ 辛いときに、話を聞いてほしいと思うのは誰でもそうだと思います。 だれでも辛いときはあるので人に頼ることはいけないことではないです。 ただ、毎回愚痴ばかりでは重いと思われても仕方ないと思います。 > 毎日のように嫌な事があるので そこまで毎日嫌なことがあるということは ものの見方がマイナス思考である可能性が高いです。 一つ、質問なのですが、 あなたは自分のことが好きですか？ 自分のことが好きになれないと、考え方が悲観的になります。 人にやさしくなることも出来ないと思います。 もちろん人に好かれません。 私がああだこうだいうより 下記の参考URLが、大変参考になると思うので ぜひ一度目を通してみといいです。 私も以前マイナス思考で、大変参考になったサイトです。 mkaizumiさんの今後が、明るく前向きな人生になりますように。
補足
selfesteemさんのご指摘、当たっています。 私はプラス思考ではなく、マイナス思考になりがちです。 自然体ではプラス思考ではないので、そうするには意識的に 考え方を変えなくてはなりません。参考になりました。 どうもありがとうございました。
- gayasu
- ベストアンサー率19% (5/26)
私も質問者さんのように、悩んでる時は その都度その時の彼に聞いてもらってたんですけど、 その時に付き合う男によって対応が全然違ったです。 なので、どちらが悪いという事ではなく もしかしたら2人は相性が合わないのかもしれません。 凄い気になったんですが、 「凹み方が気持ち悪い。」 彼女が泣いているのにこんなこと言う男、別れた方がいいですよ。
お礼
gayasuさん、コメントありがとうございます。 相性が合わないというのは、これまでも彼と喧嘩した時に 何度か言われましたし、私もそう思うことがあります…。 ただ今回のことでは、皆さんからいただいたコメントを読む限り、 私にも悪かった点はあると感じ始めています。彼の言い方は酷すぎる とは思っているけど…。別れる方向ではなく、付き合い続ける方向で、 なにか解決策を考えようと思います。ありがとうございました。
お礼
rie6666666さん、そのような言葉があることは知りませんでした。 実は彼自身いつも私に言っていたのですが、「僕って相手の気分が うつりやすい性質なんだよね。」と言うのです。確かに毎日の電話で、 私に楽しい事があり「今日は○○に行って、△△を見たんだよ！ 楽しかったよ！」などと明るい話題をすると、彼もそれに乗ってくるの ですが、私が今日は面白くなかった、特に話すことがないなどという ときは、彼から面白い話をふってくれれば良いものを、彼まで暗く なってため息などついてくるので、「この電話ってわたし次第なの？」 と喧嘩になったりもしました。そのような言葉と解説をしていただき ありがとうございました。参考になりました。